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Quiches & Tartes salées

Flamiche crémeuse poireaux et roquefort intense

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6), avec la grille au milieu. Il doit être chaud lorsque la flamiche sera prête à enfourner.
  2. 2
    Retirez les feuilles abîmées du poireau, coupez la base et le haut vert foncé, puis rincez soigneusement les blancs et les verts tendres sous l’eau courante en écartant les couches. Émincez-les ensuite en fines rondelles.
  3. 3
    Faites fondre le beurre dans une poêle à feu doux à moyen. Ajoutez le poireau et faites-le suer environ 8 à 10 minutes sans coloration, en remuant régulièrement. Il doit devenir tendre et translucide ; salez légèrement et poivrez.
  4. 4
    Foncez un moule individuel d’environ 18 cm avec la pâte brisée, en la pressant contre les bords. Piquez le fond à la fourchette, puis réservez le moule au frais sur une plaque.
  5. 5
    Cassez l’œuf dans un bol et battez-le avec la crème fraîche jusqu’à obtenir un mélange lisse. Assaisonnez avec le sel et le poivre, sans goûter l’appareil cru, puis incorporez éventuellement des poireaux cuits.
  6. 6
    Égouttez les poireaux, répartissez-les sur le fond de pâte, puis émiettez le roquefort en petits morceaux. Versez délicatement le mélange œuf-crème par-dessus en évitant de détremper les bords.
  7. 7
    Enfournez sur la grille préchauffée et faites cuire 22 à 25 minutes. La surface doit être dorée et l’appareil pris, avec une légère coloration du roquefort. Si la pâte dore trop vite, couvrez-la légèrement de papier aluminium en fin de cuisson.
  8. 8
    Sortez la flamiche du four et laissez-la reposer 5 minutes dans le moule. Démoulez-la délicatement ou servez-la directement dans le moule. Dégustez-la tiède, avec une salade verte assaisonnée.
💡 Astuce du chef
Égouttez bien les poireaux, ou prolongez légèrement leur cuisson à feu doux, car leur eau peut détremper la pâte et allonger la cuisson.

Utilisez une pâte brisée bien froide et piquez-la légèrement pour limiter les déformations du fond.

Si les bords colorent trop vite, protégez-les avec une bande de papier aluminium.

Émulsionnez l’œuf et la crème à la fourchette jusqu’à obtenir une texture lisse, sans poches de liquide.

Émiettez le roquefort en petits morceaux réguliers pour répartir sa saveur et éviter les zones trop salées.

Selon la puissance du four, surveillez la dorure et la prise à partir de 20 minutes.

Laissez reposer la flamiche quelques minutes dans son moule avant de la démouler.

Salez modérément avant cuisson et rectifiez éventuellement l’assaisonnement après cuisson, car le roquefort est déjà salé.

Nutrition (pour 100g)

265
kcal
6g
Prot.
16g
Gluc.
20g
Lip.
2g
Fibres