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Plat

Sandre Croustillant au Riesling et Champignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Nettoyez les champignons avec un chiffon humide ou un pinceau, sans les détremper, puis coupez-les en lamelles de 3–4 mm.
  2. 2
    Pelez et taillez l’échalote en fine brunoise, puis réservez-la séparément.
  3. 3
    Chauffez une poêle à feu moyen avec l’huile d’olive et la moitié du beurre. Quand le beurre mousse, ajoutez l’échalote et remuez jusqu’à ce qu’elle soit translucide et parfumée, sans coloration prononcée.
  4. 4
    Augmentez légèrement le feu et ajoutez les champignons. Faites-les sauter en remuant par moments, jusqu’à évaporation de leur eau et légère coloration dorée. Salez en cours de cuisson.
  5. 5
    Déglacez avec le Riesling, chaud ou à température ambiante, en grattant le fond de la poêle. Laissez réduire à gros bouillons jusqu’à ce que le volume diminue d’environ moitié et que l’acidité du vin s’adoucisse.
  6. 6
    Baissez à feu doux. Goûtez la réduction avant d’ajouter la crème fraîche, puis incorporez-la en remuant vivement. Salez et poivrez, et laissez mijoter quelques minutes à frémissement, sans ébullition vigoureuse, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement.
  7. 7
    Maintenez la sauce au chaud à feu très doux. Épongez les filets avec du papier absorbant, puis salez leur chair juste avant la cuisson. Chauffez une seconde poêle antiadhésive à feu vif, ajoutez le beurre restant et, lorsqu’il mousse, déposez les filets côté peau avec une pince.
  8. 8
    Saisissez les filets côté peau pendant 3 minutes sans les déplacer, puis retournez-les délicatement avec une pince et poursuivez la cuisson 2 minutes côté chair. La chair doit être opaque et moelleuse au centre ; adaptez le temps si les filets sont plus épais.
  9. 9
    Laissez reposer les filets 1 minute hors du feu, puis disposez-les dans les assiettes et nappez-les de sauce aux champignons et au Riesling. Servez immédiatement pour garder la peau croustillante.
💡 Astuce du chef
Si la poêle n’est pas bien chaude, saisissez à feu vif au départ ; la peau adhérera davantage et dorera moins bien.
Adaptez la matière grasse à la taille des poêles pour éviter que le beurre ne noircisse.
Déglacez seulement lorsque les champignons ont rendu leur eau, afin de concentrer leurs arômes et de limiter l’amertume.
Réduisez le Riesling à feu moyen pour obtenir une saveur nette sans brûler l’alcool.
Goûtez la réduction avant d’ajouter la crème : son acidité peut encore nécessiter un ajustement.
Remuez les champignons par moments plutôt que constamment, afin de laisser leurs bords dorer.
Laissez reposer les filets hors du feu 1 minute pour terminer uniformément la cuisson sans dessécher la chair.
Utilisez une pince plutôt qu’une fourchette pour ne pas abîmer les filets.
Rectifiez le sel et le poivre juste avant le service, en tenant compte de la réduction du vin.

Nutrition (pour 100g)

141
kcal
9g
Prot.
3g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres