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Plat

Saint-Pierre sur Fondue de Poireaux Crémeuse

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Coupez les poireaux en deux dans la longueur, rincez soigneusement les couches pour éliminer le sable, puis taillez-les en fines demi‑lunes régulières pour assurer une cuisson homogène et une texture fondante. Épongez légèrement si nécessaire pour éviter un excès d'humidité en poêle.
  2. 2
    Chauffez une poêle large à feu moyen, ajoutez l'huile d'olive puis le beurre. Lorsque le beurre mousse sans noircir, versez les poireaux émincés en une couche uniforme pour favoriser une cuisson douce et régulière.
  3. 3
    Assaisonnez immédiatement avec le sel et le poivre, puis réduisez le feu au minimum. Laissez mijoter en remuant délicatement et régulièrement afin que les fibres se détendent et deviennent translucides : comptez environ 12–15 minutes jusqu'à obtention d'une texture très fondante et légèrement caramélisée sans coloration trop soutenue.
  4. 4
    Préchauffez votre four à 180 °C pour qu'il soit à température au moment d'enfourner le poisson, ce qui permettra une cuisson brève et homogène des filets.
  5. 5
    Étalez les poireaux confits au fond d'un plat allant au four en créant un nid légèrement bombé qui recevra les filets et captera leurs jus.
  6. 6
    Disposez délicatement les filets de Saint‑Pierre sur le lit de poireaux, côté peau vers le bas si elle est présente, en veillant à ce qu'ils ne se chevauchent pas afin que la chaleur circule uniformément.
  7. 7
    Arrosez les filets d'un filet de jus de citron pour apporter de la vivacité, rectifiez l'assaisonnement si besoin avec un soupçon de sel et de poivre, puis enfournez pour environ 10–12 minutes : le poisson doit être opaque, la chair se détacher facilement à la fourchette et rester moelleuse.
  8. 8
    Sortez le plat du four et laissez reposer une minute. Incorporez la crème fraîche aux poireaux encore chauds en les nappant délicatement pour obtenir une sauce onctueuse, puis servez immédiatement en répartissant les filets sur les poireaux, en veillant à conserver les jus pour plus de saveur.
💡 Astuce du chef
Pour un résultat constant, contrôler l’humidité des poireaux en les égouttant légèrement après cuisson pour éviter une sauce trop liquide qui tasse le poisson et empêche la coloration, en pressant doucement dans une passoire ou sur du papier absorbant si nécessaire. Adapter la température du four selon l’épaisseur des filets pour ne pas dessécher le Saint-Pierre et viser une cuisson juste nacrée en vérifiant la chair au toucher plutôt qu’au minuteur uniquement. Assaisonner progressivement et goûter les poireaux avant d’ajouter le citron car l’acidité joue sur le sel et peut masquer les nuances du beurre. Chauffer le plat ou la poêle à feu moyen-doux pour confire les poireaux sans les brûler et remuer régulièrement pour une cuisson homogène. Poser les filets à température ambiante quelques minutes avant cuisson pour une cuisson plus uniforme. Utiliser un beurre clarifié ou un mélange beurre huile si l’on souhaite augmenter la tolérance à la chaleur sans perdre le goût beurré. Laisser reposer le plat une minute hors du four pour que les jus se répartissent et émulsionner la crème avec quelques gouttes d’eau de cuisson pour une liaison brillante. Ajuster sel et citron en fin de service pour préserver l’équilibre des saveurs.

Nutrition (pour 100g)

134
kcal
11g
Prot.
2g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres