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Plat

Croustillant de Rouget au Pesto Basilic

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) et préparez une plaque recouverte de papier sulfurisé pour assurer une cuisson homogène et un transfert aisé des paquets croustillants.
  2. 2
    Poser une première feuille de brick à plat sur le plan de travail et, avec le dos d'une cuillère, étaler 15 g de pesto en couche fine et régulière en laissant une bordure libre d'environ 1 cm pour faciliter le pliage.
  3. 3
    Placez délicatement un filet de rouget, peau vers le bas si elle est conservée, au centre de la feuille enduite de pesto ; assaisonnez modérément avec le sel fin et le poivre noir moulu pour ne pas masquer la saveur du poisson.
  4. 4
    Étalez une petite quantité de pesto sur le dessus du premier filet pour créer une liaison aromatique, puis déposez le second filet en l'alignant bien pour obtenir une épaisseur homogène et une cuisson régulière.
  5. 5
    Posez la deuxième feuille de brick sur les filets et étalez le reste du pesto sur sa face intérieure afin d'assurer un goût uniforme et d'aider les feuilles à adhérer entre elles lors du pliage.
  6. 6
    Rabattez les bords de la feuille inférieure puis pliez soigneusement la feuille supérieure autour des filets pour former un paquet bien fermé, en chassant l'air pour obtenir une enveloppe compact qui favorisera le croustillant.
  7. 7
    Badigeonnez la surface extérieure du paquet avec les 10 ml d'huile d'olive à l'aide d'un pinceau pour permettre une coloration dorée et une texture croustillante à la cuisson.
  8. 8
    Déposez les paquets sur la plaque préparée en veillant à laisser un peu d'espace entre eux pour une circulation optimale de la chaleur et une dorure uniforme.
  9. 9
    Enfournez pour environ 15 minutes ; surveillez la coloration : la brick doit être bien dorée et croustillante sans brûler, et la chair des filets doit rester opaque et se détacher facilement à la pointe d'un couteau.
  10. 10
    Sortez les paquets du four, laissez-les reposer une minute puis pressez légèrement 1/4 de citron au-dessus pour apporter une note d'acidité qui rééquilibrera les saveurs avant le service.
  11. 11
    Servez immédiatement les paquets encore chauds, en les ouvrant si vous le souhaitez devant vos convives pour libérer les arômes, accompagnés par exemple d'une salade verte croquante ou de légumes vapeur pour un contraste de textures.
💡 Astuce du chef
La réussite tient d’abord à la gestion de l’humidité car la feuille de brick devient rapidement molle si le poisson ou le pesto sont trop humides, essuyer délicatement les filets avec du papier absorbant et utiliser un pesto bien égoutté pour conserver le croustillant. Une fermeture nette évite les fuites d’huile et la perte de croustillant, plier les bords en chevauchement et appuyer légèrement sans comprimer les filets pour garder une épaisseur uniforme. Une huile d’olive de bonne qualité s’applique au pinceau en fine couche pour aider au brunissement sans détremper la brick. Un four correctement préchauffé garantit une cuisson rapide et homogène, vérifier la température avec un thermomètre si nécessaire pour éviter une cuisson insuffisante du poisson. Contrôler la cuisson du rouget se fait au toucher et à l’opercule du paquet, un filet doit rester tendre et s’émietter facilement mais sans dessécher. Saler juste avant l’assemblage limite l’extraction d’eau et préserve la saveur, tandis que poivrer avec un moulin fraîchement réglé apporte du caractère sans âcreté. Laisser reposer deux minutes hors du four stabilise les jus et facilite l’ouverture sans brûlure. Enfin surveiller visuellement la coloration de la brick permet d’ajuster le temps pour un croustillant doré et non brûlé.

Nutrition (pour 100g)

230
kcal
13g
Prot.
13g
Gluc.
15g
Lip.
1g
Fibres