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Plats mijotés

Filet mignon braisé sur lit de choucroute

Prépa : 20 min
Cuisson : 50 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C. Assaisonner le filet mignon sur toutes ses faces avec le sel et le poivre, puis le laisser reposer quelques minutes à température ambiante.
  2. 2
    Chauffer l'huile d'olive dans une cocotte allant au four, sur feu vif, jusqu'à ce qu'elle soit chatoyante. Saisir le filet mignon quelques minutes sur chaque face, jusqu'à obtenir une coloration profonde sans le brûler. Le retirer et le réserver sur une assiette.
  3. 3
    Réduire le feu à moyen. Ajouter l'oignon émincé et le laisser suer en remuant jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à dorer. Ajouter l'ail finement haché et le cuire une minute, jusqu'à ce qu'il dégage son parfum sans coloration.
  4. 4
    Ajouter la choucroute crue égouttée si nécessaire, puis émietter le lard fumé coupé en morceaux. Mélanger pour enrober la choucroute des sucs et du gras rendu. Ajouter le bouquet garni, rectifier légèrement l'assaisonnement si besoin et remuer.
  5. 5
    Reposer le filet mignon sur la choucroute. Verser le vin blanc autour de la viande, sans en mettre directement sur sa croûte, puis couvrir la cocotte avec son couvercle.
  6. 6
    Enfourner la cocotte et cuire 40 à 50 minutes à 180°C. À mi-cuisson, piquer la viande au centre pour vérifier sa cuisson. Si elle semble trop sèche, ajouter un peu d'eau chaude ou de bouillon et poursuivre la cuisson.
  7. 7
    Sortir la cocotte du four et laisser reposer le filet mignon 8 à 10 minutes à couvert. Retirer le bouquet garni. Si la sauce est trop liquide, réduire la cocotte sur feu moyen quelques minutes.
  8. 8
    Trancher le filet mignon en médaillons réguliers et les dresser sur la choucroute. Répartir le jus de cuisson et servir immédiatement, avec des pommes de terre vapeur ou de la moutarde forte selon l'envie.
💡 Astuce du chef
Laisser le filet mignon quelques minutes à température ambiante avant la cuisson limite le contraste de température au centre.
Assaisonner juste avant de saisir aide à obtenir une belle coloration sans faire ressortir trop d'eau.
Saisir à feu vif sur toutes les faces, sans surcharger la cocotte, favorise la croûte caramélisée.
Goûter et ajuster le sel avant d'ajouter le vin, car le lard fumé peut déjà saler la choucroute.
Déglacer au vin blanc et gratter les sucs du fond évite qu'ils ne donnent de l'amertume au jus.
Maintenir un léger frémissement au four permet une cuisson douce sans dessécher la viande.
Laisser reposer le filet mignon 8 à 10 minutes à couvert permet au jus de se redistribuer.
Dégraisser partiellement le jus avant de servir évite un résultat trop lourd.
Contrôler la cuisson avec un thermomètre et viser 63–68 °C évite la surcuisson.

Nutrition (pour 100g)

141
kcal
6g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres