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Plat

Lotte Rôtie et sa Crème au Homard

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez la queue de homard : retirez la carapace avec des ciseaux de cuisine ou un couteau aiguisé en gardant la chair entière. Rincez-la rapidement à l’eau froide, séchez-la, puis taillez-la en gros dés réguliers.
  2. 2
    Épluchez et ciselez finement l’échalote. Chauffez une poêle à feu moyen avec l’huile d’olive, puis faites-y suer l’échalote sans coloration jusqu’à ce qu’elle soit translucide et devienne odorante.
  3. 3
    Augmentez légèrement le feu et saisissez les dés de homard 1 à 2 minutes. Déglacez avec le vin blanc en grattant les sucs, puis laissez réduire à découvert jusqu’à environ moitié.
  4. 4
    Baissez à feu doux, incorporez la crème fraîche en remuant, puis assaisonnez avec le sel et le poivre. Laissez mijoter très doucement 4 à 5 minutes sans faire bouillir, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement. Goûtez et rectifiez si nécessaire.
  5. 5
    Tamponnez la lotte avec du papier absorbant, puis salez et poivrez juste avant la cuisson. Faites fondre la moitié du beurre dans une poêle propre et bien chaude jusqu’à ce qu’il mousse. Saisissez la lotte 3 à 4 minutes de chaque côté, en l’arrosant, jusqu’à coloration dorée et chair ferme mais tendre.
  6. 6
    Retirez la lotte de la poêle et laissez-la reposer 1 minute sur une grille ou une assiette chaude. Réchauffez brièvement la sauce si nécessaire, nappez la lotte, parsemez de persil haché et ajoutez le reste du beurre en noisettes. Servez immédiatement.
💡 Astuce du chef
Choisissez une lotte ferme et un homard à la chair luisante pour une meilleure tenue à la cuisson.
Sortez le poisson 15 à 20 minutes avant la cuisson s’il est froid, afin d’éviter un cœur trop froid.
Assaisonnez juste avant de cuire pour limiter la perte d’eau de la chair.
Utilisez une poêle très chaude et peu de matière grasse pour colorer la lotte sans la surcuire.
Après l’ajout du vin, portez-le à ébullition pour évaporer l’alcool et concentrer les arômes.
Ajoutez la crème sur feu doux et évitez une ébullition, qui pourrait faire trancher la sauce.
Le homard doit rester ferme mais souple au toucher ; une cuisson prolongée le rend caoutchouteux.
Incorporez le beurre froid en fin de cuisson pour apporter brillance et rondeur.
Rectifiez le sel et le poivre après la cuisson, car les saveurs délicates se concentrent pendant la réduction.

Nutrition (pour 100g)

171
kcal
12g
Prot.
2g
Gluc.
12g
Lip.
0g
Fibres