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Plat

Filet mignon feuilleté aux champignons fondants

Prépa : 25 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C de manière à obtenir une chaleur homogène; placez la grille au centre pour permettre une cuisson régulière de la pâte et sortez la pâte feuilletée du réfrigérateur 10 minutes avant de la travailler pour qu'elle ne se fissure pas.
  2. 2
    Nettoyez les champignons en les essuyant avec un torchon humide puis taillez-les en fines lamelles pour qu'ils rendent rapidement leur eau à la cuisson; pelez et hachez l'échalote très finement afin qu'elle s'attendrisse et parfume subtilement la garniture.
  3. 3
    Dans une poêle chaude, faites fondre le beurre puis ajoutez l'échalote; laissez-la fondre doucement sans coloration excessive en remuant pour qu'elle devienne translucide et libère ses arômes.
  4. 4
    Ajoutez les champignons émincés aux échalotes et saisissez à feu vif puis moyen jusqu'à évaporation quasi complète de leur eau; poursuivez la cuisson jusqu'à obtenir une texture fondante mais légèrement caramélisée, rectifiez l'assaisonnement en sel et poivre.
  5. 5
    Coupez le filet mignon en tronçons d'environ 3 cm, salez et poivrez légèrement, puis dans la même poêle faites-les dorer rapidement à feu vif pour saisir l'extérieur et conserver la tendreté à l'intérieur; la coloration doit être brune mais pas cuite à cœur. Éteignez le feu et réservez les morceaux sur une assiette.
  6. 6
    Sur un plan de travail légèrement fariné, déroulez ou abaissez la pâte feuilletée en un rectangle régulier; travaillez rapidement pour préserver les couches. Disposez au centre une couche fine de champignons refroidis pour éviter d'humidifier la pâte.
  7. 7
    Placez les morceaux de filet mignon sur cette première couche en veillant à laisser une bordure d'1,5–2 cm tout autour; recouvrez avec le reste des champignons en étalant uniformément et ajoutez une cuillerée de crème fraîche épaisse au centre pour lier la garniture sans la rendre liquide.
  8. 8
    Rabattez la pâte sur la garniture en juxtaposant bien les bords; pincez et repliez la bordure pour obtenir une fermeture hermétique et décorative, en chassant l'air pour éviter les poches; soudez avec la paume puis réalisez éventuellement de petites incisions décoratives sur le dessus pour laisser s'échapper la vapeur.
  9. 9
    Battez légèrement le jaune d'œuf et badigeonnez la surface du feuilleté à l'aide d'un pinceau en couche fine et régulière pour favoriser une dorure brillante sans alourdir la pâte; placez éventuellement une feuille de papier cuisson sur la plaque pour un démoulage facile.
  10. 10
    Enfournez sur la grille préchauffée et faites cuire 20 à 25 minutes jusqu'à ce que la pâte soit bien gonflée, dorée et croustillante; surveillez la coloration en milieu de cuisson et baissez le four de 10–20°C si la surface dore trop vite.
  11. 11
    Sortez le feuilleté du four et laissez-le reposer 5 minutes sur une grille pour que les jus se répartissent et que la pâte conserve son croustillant; tranchez ensuite avec un couteau bien aiguisé et servez immédiatement pour préserver la texture feuilletée et la chaleur de la garniture.
💡 Astuce du chef
La réussite de ce feuilleté tient aux détails de cuisson et d’assemblage pour éviter une pâte détrempée ou une viande sèche, commencer par laisser la viande revenir à température ambiante une vingtaine de minutes avant cuisson pour une saisie uniforme et une cuisson plus tendre. Lorsque les champignons sont sautés, insister sur l’évaporation complète de leur eau en augmentant légèrement le feu plutôt qu’en ajoutant de matière grasse afin de concentrer la saveur et limiter l’humidité dans le feuilleté. Saler en deux temps signifie assaisonner légèrement à la cuisson puis rectifier après repos pour éviter de dessécher le filet. Pour dorer la pâte, utiliser un jaune légèrement battu avec un trait d’eau froide et passer un pinceau léger en plusieurs couches plutôt qu’une seule épaisse pour obtenir une croûte brillante sans coulures. Ne pas entasser la garniture trop épaisse au centre afin que la chaleur circule et que la pâte cuise jusqu’au cœur sans brûler l’extérieur. Sceller les bords en pressant puis en réfrigérant 10 minutes permet à la pâte de garder son feuilletage et d’éviter les ouvertures. Contrôler la cuisson en palpant la pâte pour sentir le croustillant et laisser reposer hors du four au moins cinq minutes pour que les jus se redistribuent, ce qui assure une découpe nette et un feuilleté à la fois tendre à l’intérieur et croustillant à l’extérieur.

Nutrition (pour 100g)

249
kcal
12g
Prot.
14g
Gluc.
17g
Lip.
1g
Fibres