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Riz & Céréales

Farofa Dorée au Beurre et Persil

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Pelez et coupez l'oignon en fines lamelles régulières puis émincez très finement la gousse d'ail ; cela permettra une cuisson homogène et des arômes bien diffusés sans gros morceaux.
  2. 2
    Dans une large poêle antiadhésive, faites fondre le beurre à feu moyen en veillant à ce qu'il mousse puis baissez légèrement la chaleur pour éviter qu'il ne brunisse trop vite ; le beurre doit rester brillant pour bien enrober la farine.
  3. 3
    Ajoutez l'oignon dans la poêle et faites-le revenir doucement en remuant fréquemment jusqu'à ce qu'il devienne tendre et translucide ; incorporez l'ail haché dans les dernières 30 à 60 secondes pour qu'il libère ses parfums sans brûler.
  4. 4
    Versez la farine de manioc en pluie régulière sur le mélange oignon-beurre et mélangez immédiatement avec une spatule en bois pour bien imprégner chaque grain ; étalez la préparation en une couche fine pour favoriser une cuisson uniforme.
  5. 5
    Poursuivez la cuisson à feu modéré en remuant constamment, grattez le fond de la poêle pour éviter les points de brunissement et surveillez la couleur : la farine doit prendre une teinte dorée claire et développer un léger parfum toasté, ce qui prend environ 4 à 6 minutes selon l'intensité du feu.
  6. 6
    Goûtez et rectifiez l'assaisonnement en ajoutant la pincée de sel et le poivre noir moulu, en mélangeant délicatement pour répartir les saveurs sans compacter la farofa ; ajustez très légèrement si nécessaire.
  7. 7
    Retirez la poêle du feu, hachez finement le persil et incorporez-le immédiatement en remuant pour que son arôme frais se mélange à la chaleur résiduelle sans cuire complètement le vert, préservant couleur et fraîcheur.
  8. 8
    Laissez la farofa reposer une à deux minutes pour que les arômes se stabilisent, puis servez-la tiède en accompagnement : elle apporte une texture granuleuse et beurrée idéale avec viandes grillées, poissons ou plats brésiliens traditionnels.
💡 Astuce du chef
La réussite d’une farofa tient d’abord à la maîtrise du brunissage de la farine de manioc afin d’obtenir une texture légère et non brûlée, surveiller la couleur plutôt que le temps évite l’amertume. Utiliser un beurre de bonne qualité et chauffer à feu moyen permet de libérer les arômes sans fumer, et si le beurre colore trop vite baisser le feu instantanément stabilise la cuisson. Remuer constamment avec une spatule en bois assure un enrobage uniforme et prévient les zones humides ou collées. Doser le sel progressivement et goûter chaud mais non brûlant évite de saler excessivement car la chaleur intensifie la perception du sel. Si la farine présente des grumeaux, tamiser ou écraser légèrement à la fourchette avant cuisson permet d’obtenir une mouture régulière. Pour une farofa aérée, ajouter la farine en plusieurs petites quantités plutôt qu’en une seule donne un meilleur contrôle du liant beurré. Retirer du feu dès que la coloration désirée est obtenue empêche la cuisson résiduelle de dessécher la préparation. Incorporer le persil hors du feu conserve sa fraîcheur et sa couleur. Enfin laisser reposer une minute au chaud permet aux saveurs de se lier sans altérer la texture finale.

Nutrition (pour 100g)

279
kcal
1g
Prot.
47g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres