Orientation
Affichage
Portions
Riz & Céréales

Farofa Dorée au Beurre et Persil

Prépa : 15 min
Cuisson : 10 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Pelez l'oignon et coupez-le en fines lamelles régulières. Émincez très finement la gousse d'ail.
  2. 2
    Dans une large poêle antiadhésive, faites fondre le beurre à feu moyen jusqu'à ce qu'il mousse. Baissez légèrement le feu s'il colore trop vite : il doit rester brillant, sans brunir.
  3. 3
    Ajoutez l'oignon et faites-le revenir doucement en remuant fréquemment, jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide. Incorporez l'ail haché dans les dernières 30 à 60 secondes, juste assez pour le rendre odorant sans le brûler.
  4. 4
    Versez la farine de manioc en plusieurs petites quantités dans la poêle, en mélangeant immédiatement avec une spatule en bois pour enrober chaque grain. Étalez ensuite la préparation en couche fine.
  5. 5
    Poursuivez la cuisson à feu modéré en remuant constamment et en grattant le fond de la poêle. La farine doit devenir dorée claire et dégager une légère odeur de grillé, après environ 4 à 6 minutes.
  6. 6
    Goûtez quand la préparation est chaude mais pas brûlante, puis ajoutez progressivement le sel et le poivre noir moulu. Mélangez délicatement sans tasser la farofa et rectifiez si nécessaire.
  7. 7
    Retirez la poêle du feu. Hachez finement le persil et incorporez-le immédiatement, en remuant dans la chaleur résiduelle pour garder sa couleur et sa fraîcheur.
  8. 8
    Laissez la farofa reposer une à deux minutes, puis servez-la tiède avec des viandes grillées, du poisson ou des plats brésiliens traditionnels.
💡 Astuce du chef
Surveillez surtout la couleur de la farine : une teinte dorée claire suffit, car une farine trop brunie devient amère.

Choisissez un beurre de bonne qualité et maintenez un feu moyen ; s'il colore trop vite, baissez immédiatement la chaleur.

Remuez avec une spatule en bois pour bien enrober les grains et éviter les zones collées ou humides.

Salez progressivement et goûtez lorsque la farofa est chaude mais non brûlante, car la chaleur accentue la perception du sel.

Si la farine contient des grumeaux, tamisez-la ou écrasez-les légèrement à la fourchette avant de commencer.

Ajoutez la farine en plusieurs petites quantités pour mieux contrôler l'enrobage par le beurre.

Retirez la poêle du feu dès que la coloration voulue est atteinte, afin que la cuisson résiduelle ne dessèche pas la farofa.

Incorporez le persil hors du feu pour préserver sa couleur et sa fraîcheur.

Laissez reposer une à deux minutes avant de servir : les saveurs se mêlent sans ramollir la texture.

Nutrition (pour 100g)

279
kcal
1g
Prot.
47g
Gluc.
10g
Lip.
2g
Fibres