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Apéritif

Farigoule au thym et chèvre

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C en position chaleur tournante si possible. Placer la grille au centre.
  2. 2
    Rincer les brins de thym sous l'eau froide, les secouer et les tapoter avec un torchon propre. Détacher les feuilles, puis les ciseler très finement.
  3. 3
    Éplucher les gousses d'ail et les fendre en deux pour retirer le germe si nécessaire. Les écraser avec le plat d'un couteau, puis les hacher finement ou les presser.
  4. 4
    Dans un saladier, travailler le fromage de chèvre frais à la fourchette jusqu'à obtenir une texture crémeuse et sans grumeaux. Ajouter le thym et l'ail, assaisonner de sel et de poivre noir, goûter et rectifier si besoin, puis incorporer l'œuf en battant doucement.
  5. 5
    Verser l'huile d'olive au fond d'un petit plat à gratin ou d'une cocotte individuelle. Répartir le mélange au fromage, puis lisser la surface à la spatule.
  6. 6
    Enfourner et cuire 18 à 22 minutes, jusqu'à ce que la préparation gonfle légèrement et que le dessus soit doré. Pour une croûte plus marquée, passer 1 à 2 minutes sous le gril en surveillant attentivement.
  7. 7
    À la sortie du four, laisser reposer 3 à 5 minutes. Décorer éventuellement de brins de thym frais et d'un filet d'huile d'olive, puis servir chaud en accompagnement ou comme tartinade sur du pain grillé, avec des cuillères pour la prélever sans la casser.
💡 Astuce du chef
Sortez le fromage de chèvre 20 à 30 minutes avant la préparation pour éviter un mélange trop compact, mais ne le laissez pas devenir trop mou, car il risquerait de se liquéfier à la cuisson.

Émulsionnez l'appareil au fouet ou battez-le doucement pour obtenir une texture lisse et aérée.

Goûtez l'ail cru avant de l'incorporer, car sa puissance varie, puis ajustez sa quantité pour éviter qu'il domine ou apporte de l'amertume.

Détachez uniquement les feuilles de thym et ciselez-les finement ; le thym ainsi préparé se répartit mieux dans le fromage.

Choisissez une huile d'olive douce et versez-la froide dans le plat.

Laissez reposer le plat quelques minutes hors du four avant de l'enfourner pour favoriser une coloration uniforme.

Contrôlez la cuisson avec la pointe d'un couteau : elle doit ressortir légèrement moelleuse, et non sèche. Rectifiez le sel et le poivre à chaud, juste avant de servir, si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

285
kcal
12g
Prot.
7g
Gluc.
24g
Lip.
3g
Fibres