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Dessert

Far breton aux pruneaux : fondant et beurré

Prépa : 20 min
Cuisson : 45 min
Repos : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C (thermostat 6) en position chaleur statique si possible, pour obtenir une cuisson régulière et un centre moelleux ; placez la grille au milieu du four.
  2. 2
    Dans un grand saladier, tamisez la farine puis ajoutez le sucre et la pincée de sel ; mélangez avec un fouet pour homogénéiser les poudres et aérer la préparation, ce qui aidera à limiter les grumeaux.
  3. 3
    Cassez les œufs dans un bol puis incorporez-les aux poudres en fouettant énergiquement jusqu’à obtenir une pâte lisse et légèrement épaisse, en veillant à bien racler les parois pour ne laisser aucune poche sèche.
  4. 4
    Versez le lait progressivement en filet tout en fouettant constamment afin d’émulsifier la pâte et d’obtenir une texture fluide et soyeuse sans grumeaux ; si nécessaire, passez la pâte au chinois ou mixez quelques secondes pour parfaire l’homogénéité.
  5. 5
    Ajoutez le beurre fondu, légèrement tiédi, en continuant à mélanger pour incorporer la matière grasse sans cuire les œufs ; la pâte doit devenir brillante et fluide, signe qu’elle est prête à cuire.
  6. 6
    Beurrez généreusement un moule à gratin ou un plat allant au four (ou utilisez du papier cuisson légèrement beurré) pour faciliter le démoulage et obtenir des bords bien dorés ; répartissez le beurre avec un papier absorbant pour une couche fine et uniforme.
  7. 7
    Disposez les pruneaux dénoyautés en une seule couche au fond du moule, en les espaçant pour qu’ils se répartissent dans chaque portion ; si vous aimez, trempez-les quelques minutes dans un peu de rhum ou de jus d’orange pour parfumer le far avant cuisson.
  8. 8
    Versez délicatement la pâte par-dessus les pruneaux en tenant le moule près du plan de travail pour éviter les éclaboussures et permettre à la pâte de bien s’insinuer autour des fruits. Tapotez légèrement le moule pour chasser les bulles d’air.
  9. 9
    Enfournez et laissez cuire 40 à 45 minutes : la surface doit être dorée et le centre pris mais encore légèrement souple sous la pression du doigt. Si le dessus colore trop vite, couvrez d’une feuille de papier aluminium en cours de cuisson pour finir de cuire le cœur sans brûler la croûte.
  10. 10
    Sortez le far du four et laissez-le tiédir dans le moule 15 à 20 minutes pour qu’il se raffermisse et se démoule facilement ; servez tiède pour une texture fondante ou totalement refroidi selon votre préférence, en tranches épaisses accompagnées éventuellement d’un peu de crème fraîche ou d’un café noir.
💡 Astuce du chef
Pour un far toujours moelleux, privilégier un lait entier à température ambiante afin d’éviter un choc thermique qui rendrait la pâte granuleuse. Mesurer la farine à la cuillère puis niveler pour ne pas surcharger la pâte en matière sèche et obtenir la bonne tenue. Casser les œufs dans un bol séparé et les incorporer progressivement permet de contrôler la texture et d’éviter une pâte trop liquide ou trop épaisse. Fouetter doucement mais suffisamment pour dissoudre les grumeaux sans incorporer trop d’air qui assécherait la cuisson. Ajouter le beurre fondu tiède plutôt que chaud pour préserver la structure et répartir la matière grasse uniformément. Beurrer généreusement le moule et, pour un démoulage net, laisser tiédir au moins vingt minutes avant de retourner afin que les jus se réabsorbent. Contrôler la cuisson avec le test du toucher et non seulement à la minuterie car les fours varient et une cuisson trop longue dessèche le centre. Si la surface colore trop vite, couvrir légèrement de papier aluminium pour finir la cuisson sans brûler. Ajuster le sel et le sucre selon les pruneaux utilisés car leur sucre varie et influence l’équilibre final.

Nutrition (pour 100g)

203
kcal
6g
Prot.
30g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres