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Dessert

Far breton fondant aux pruneaux et rhum

Prépa : 25 min
Cuisson : 40 min
Repos : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (thermostat 6) et placer la grille au milieu pour une cuisson uniforme ; sortir tous les ingrédients afin d’avoir œufs et lait à température ambiante pour une pâte plus lisse.
  2. 2
    Égoutter les pruneaux après les avoir fait tremper 10 minutes dans de l’eau tiède parfumée éventuellement d’un zeste d’orange ou d’un filet de rhum, puis les sécher légèrement avec du papier absorbant et vérifier qu’ils sont dénoyautés ou les dénoyauter si besoin.
  3. 3
    Dans un grand saladier, casser les œufs et les fouetter avec le sucre jusqu’à ce que le mélange devienne mousseux et prenne un peu de volume ; cette étape aide à incorporer de l’air pour une texture légère.
  4. 4
    Tamiser la farine avec la pincée de sel au-dessus du saladier, puis incorporer délicatement à l’aide d’une maryse ou d’un fouet afin d’éviter les grumeaux tout en conservant l’air incorporé précédemment.
  5. 5
    Chauffer légèrement le lait avec le beurre jusqu’à ce que ce dernier soit fondu (ne pas le faire bouillir), puis verser le liquide tiède en filet sur la préparation en fouettant constamment pour obtenir une pâte lisse et homogène sans grumeaux.
  6. 6
    Ajouter le rhum ambré et mélanger une dernière fois pour bien répartir l’arôme ; goûter la pâte et rectifier très légèrement le sucre si nécessaire en fonction des pruneaux.
  7. 7
    Beurrer généreusement un moule à gratin ou un plat à manqué pour faciliter le démoulage et, si désiré, saupoudrer très légèrement de farine ou utiliser un papier sulfurisé pour un fond parfaitement propre.
  8. 8
    Disposer les pruneaux égouttés en une couche régulière au fond du moule, en les espaçant si vous souhaitez qu’ils ressortent individuellement dans les parts, ou plus serrés pour un résultat plus concentré en fruits.
  9. 9
    Verser la pâte doucement sur les pruneaux en tenant le moule incliné pour uniformiser l’épaisseur, en évitant les éclaboussures afin de garder le dessus propre pour une belle coloration.
  10. 10
    Répartir quelques noisettes de beurre sur la surface pour favoriser une belle croûte dorée et ajouter éventuellement une légère pincée de sucre pour un miroir caramélisé à la cuisson.
  11. 11
    Enfourner et cuire environ 40 minutes : surveiller la coloration, la surface doit être bien dorée et le centre légèrement tremblotant mais ferme au toucher ; prolonger la cuisson 5–10 minutes si nécessaire en posant une feuille d’aluminium si la coloration devient trop intense.
  12. 12
    Laisser tiédir une vingtaine de minutes dans le moule pour que la pâte se solidifie et que les arômes se stabilisent ; démouler en passant une lame fine autour si besoin et servir tiède pour des pruneaux fondants ou froid pour une texture plus compacte.
💡 Astuce du chef
La réussite d’un far dépend principalement de la texture de l’appareil et de l’humidité des pruneaux, ajuster la quantité de lait si la pâte paraît trop épaisse pour obtenir une consistance fluide mais pas liquide permet d’éviter un cœur trop compact. Si les pruneaux sont un peu secs, prolonger la réhydratation dans de l’eau tiède ou un peu de rhum léger de quelques minutes supplémentaires empêche qu’ils pompent l’humidité de la pâte en cuisson. Mélanger délicatement la farine avec les œufs évite de développer le gluten et garde le far souple et fondant. Verser la pâte dans un moule bien beurré chaud réduit l’adhérence et favorise une croûte dorée uniforme. Si le dessus dore trop vite couvrir avec une feuille de papier aluminium lâchement posée pour finir la cuisson sans dessécher l’intérieur. Contrôler la cuisson avec une lame qui doit ressortir presque propre pour préserver l’onctuosité du centre plutôt que de cuire jusqu’à sécher. Un temps de repos court de 15 à 30 minutes à température ambiante stabilise la texture et facilite le démoulage. Enfin saler très légèrement la pâte et répartir quelques noisettes de beurre sur le dessus avant cuisson pour intensifier la caramélisation et le goût sans masquer les pruneaux.

Nutrition (pour 100g)

184
kcal
5g
Prot.
27g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres