Orientation
Affichage
Portions
Plats mijotés

Faisan rôti en cocotte et légumes confits

Prépa : 20 min
Cuisson : 50 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C. Pendant ce temps, rincer le faisan sous l'eau froide puis l'éponger soigneusement avec du papier absorbant pour éliminer toute humidité superficielle qui empêcherait une belle coloration.
  2. 2
    Assaisonner généreusement l'intérieur et l'extérieur du faisan avec le sel et le poivre en prenant soin de répartir la saveur de manière homogène; glisser quelques brins de thym et la gousse d'ail écrasée dans la cavité pour parfumer la volaille pendant la cuisson.
  3. 3
    Peler les carottes, les tailler en bâtonnets réguliers pour une cuisson uniforme puis les saler légèrement; préparer les échalotes en conservant leur forme entière afin qu'elles confisent doucement et libèrent leurs sucres naturels.
  4. 4
    Chauffer une cocotte adaptée au four à feu moyen-vif avec l'huile d'olive et la moitié du beurre jusqu'à ce que le mélange mousse; saisir le faisan sur toutes ses faces en le retournant délicatement pour obtenir une belle croûte dorée et concentrer les arômes, puis transférer temporairement la volaille sur une assiette.
  5. 5
    Réduire le feu à moyen, ajouter les échalotes et les carottes dans la cocotte et disposer la gousse d'ail écrasée et le reste du thym; laisser suer les légumes sans les brûler pour développer leur douceur, puis les colorer légèrement en remuant afin qu'ils commencent à caraméliser.
  6. 6
    Remettre le faisan dans la cocotte sur un lit de légumes, répartir des noisettes de beurre sur la poitrine et autour de la volaille pour favoriser le brunissement et arroser le faisan avec un peu de jus rendu au fond afin d'éviter le dessèchement durant la cuisson au four.
  7. 7
    Couvrir la cocotte et enfourner pour environ 50 minutes; toutes les 12–15 minutes, ouvrir le four brièvement pour arroser le faisan avec le jus de cuisson à l'aide d'une cuillère ou d'une louche, ce geste permettra de garder la chair moelleuse et de concentrer la sauce.
  8. 8
    Vérifier la cuisson en piquant la cuisse ou en utilisant une sonde pointée vers la partie la plus épaisse sans toucher l'os; la viande doit être ferme et les jus clairs. Si nécessaire poursuivre la cuisson quelques minutes en découvrant la cocotte pour affiner la coloration des légumes.
  9. 9
    Sortir la cocotte et laisser reposer le faisan hors du four, couvert légèrement d'une feuille d'aluminium, pendant 10 minutes afin que les fibres se détendent et que les sucs se redistribuent, ce qui facilitera le découpage et garantira une viande juteuse.
  10. 10
    Déposer le faisan sur une planche, découper en morceaux en suivant l'anatomie (cuisses, suprêmes, ailes) et dresser avec les carottes fondantes et les échalotes confites. Récupérer le jus de cuisson, le filtrer si besoin, le réduire quelques minutes à feu vif pour concentrer les saveurs, puis napper la volaille au moment du service.
💡 Astuce du chef
La réussite commence par un assaisonnement homogène et adapté en salant légèrement plus à l’extérieur qu’à l’intérieur pour éviter un goût plat en fin de cuisson. Un faisan bien sec et tempéré permet une belle coloration sans émettre trop d’eau, et si la peau résiste à dorer, augmenter brièvement la chaleur fait gagner du goût sans dessécher la chair. Lorsque la cuisson s’installe, contrôler la température du four avec un thermomètre d’appoint évite une viande trop cuite et garantit une texture moelleuse. Les carottes coupées régulièrement cuisent de façon uniforme et garder quelques morceaux un peu plus gros préserve de la tenue après mijotage. Arroser avec le jus en raclant le fond évite d’empêcher la réduction tout en répartissant le gras et les sucs, et si la sauce paraît trop claire une réduction à découvert sur feu moyen concentre les saveurs rapidement. Pour les échalotes, une cuisson douce avec matière grasse empêche le brûlé et favorise le confit, et ajouter l’ail en fin d’étape évite l’amertume. Laisser reposer le faisan posé sur une grille ou planche récupère les jus et facilite une découpe propre. Ajuster sel et poivre après repos permet d’équilibrer l’assaisonnement sans sur-saler.

Nutrition (pour 100g)

141
kcal
20g
Prot.
2g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres