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Rôtis & Grillades

Faisan rôti au Foie Gras et Morilles

Prépa : 25 min
Cuisson : 45 min
Repos : 10 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C.
  2. 2
    Sortez le faisan du réfrigérateur 20 à 30 minutes avant la cuisson pour qu’il soit à température ambiante; cela permet une cuisson plus homogène et évite que la viande se raidis­sse.
  3. 3
    Assaisonnez généreusement l’intérieur et l’extérieur avec le sel et le poivre en prenant soin de répartir uniformément les grains pour parfumer la chair.
  4. 4
    Coupez le foie gras en gros cubes et introduisez-les délicatement dans la cavité du faisan sans trop tasser afin que la graisse fonde pendant la cuisson et enrobe la volaille.
  5. 5
    Dans une grande poêle, faites fondre 15 g de beurre à feu moyen-élevé jusqu’à ce qu’il mousse sans brunir, puis posez le faisan et faites-le colorer sur toutes ses faces en le tournant avec des pinces : la croûte doit être dorée et légèrement caramélisée pour développer des arômes.
  6. 6
    Transférez le faisan dans un plat à rôtir, récupérez les sucs de la poêle et versez-les sur la volaille; enfournez au centre et faites cuire environ 45 minutes en arrosant toutes les 10–12 minutes avec le jus rendu pour conserver moelleux et saveur ; vérifiez la cuisson en piquant la cuisse : le jus doit être clair.
  7. 7
    Pendant la cuisson, préparez la sauce : émincez finement l’échalote puis faites-la suer dans 15 g de beurre à feu doux jusqu’à ce qu’elle devienne translucide sans colorer, cela donnera une base douce à la sauce.
  8. 8
    Nettoyez les morilles en les brossant et en les rinçant rapidement puis égouttez-les soigneusement; ajoutez-les dans la poêle et faites-les cuire à feu vif 4 à 5 minutes pour évaporer l’eau et concentrer leurs parfums tout en les faisant légèrement saisir.
  9. 9
    Déglacez avec le vin blanc en grattant le fond de la poêle pour dissoudre les sucs et laissez réduire de moitié afin de concentrer les arômes sans acidité.
  10. 10
    Versez le fond de volaille, portez à frémissement et laissez mijoter 8 à 10 minutes pour obtenir une liaison naturelle; goûtez et rectifiez l’assaisonnement.
  11. 11
    Incorporez la crème fraîche hors du feu ou sur feu très doux pour éviter la cueillette, mélangez jusqu’à obtenir une sauce onctueuse et nappante, puis maintenez-la tiède sans la laisser bouillir.
  12. 12
    Sortez le faisan du four et couvrez-le légèrement avec une feuille de papier aluminium; laissez reposer 10 minutes pour que les jus se répartissent et que la chair s’attendrisse, ce qui facilitera la découpe.
  13. 13
    Découpez le faisan en portions en suivant le fil des muscles : commencez par retirer les cuisses puis tranchez la poitrine en fines tranches régulières.
  14. 14
    Disposez les parts sur un plat chaud et nappez-les généreusement de sauce aux morilles chauffée à la bonne texture; servez immédiatement pour préserver la température, la texture fondante du foie gras fondu et l’équilibre entre la chair rôtie et la sauce parfumée.
💡 Astuce du chef
La réussite tient d’abord à la tenue à la chaleur du faisan et du foie gras, un repos au sortir du four posé sous une feuille de papier aluminium sans serrer permet aux jus de se redistribuer et au foie gras de se raffermir pour une découpe nette. Un salage mesuré et réparti en amont évite une chair trop salée après réduction de la sauce, saler légèrement puis rectifier seulement à la fin de la cuisson de la sauce. Lors de la coloration, contrôler la température de la poêle pour éviter une croûte brûlée qui assècherait la volaille et préférer un brun doré obtenu à feu moyen en tournant régulièrement. Pour l’étape de cuisson au four, vérifier la cuisson intérieure avec une sonde ou en pressant la cuisse, et ajuster le temps si la volaille est plus petite ou plus grosse que prévu afin de préserver moelleux et tendreté. Nettoyer délicatement les morilles à l’eau rapide et les égoutter sans les laisser tremper pour conserver leurs arômes et éviter toute dilution de la sauce. Réduire le vin jusqu’à concentration avant d’ajouter le fond pour obtenir une sauce nappante sans amertume. Monter la sauce hors du feu en ajoutant la crème progressivement pour éviter qu’elle ne tranche. Goûter et corriger assaisonnement en fin de cuisson afin d’équilibrer sel et poivre sans masquer les arômes.

Nutrition (pour 100g)

167
kcal
14g
Prot.
2g
Gluc.
11g
Lip.
0g
Fibres