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Plats mijotés

Escalopes Lucullus fondantes aux champignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez tous les ingrédients à portée de main : émincez l'oignon finement, brossez et tranchez les champignons en lamelles régulières pour assurer une cuisson homogène, et sortez la crème du réfrigérateur afin qu'elle ne choque pas la sauce froide. Chauffez la cocotte sur feu moyen avec l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elle frémisse légèrement pour obtenir une saisie nette sans brûler.
  2. 2
    Ajoutez l'oignon émincé et faites-le fondre doucement en remuant régulièrement avec une spatule pour qu'il devienne translucide et légèrement doré ; surveillez la coloration pour développer des arômes sucrés sans laisser brunir. Incorporez ensuite les champignons et augmentez un peu le feu : laissez-les rendre leur eau et colorer sur les bords pendant environ 5 minutes, en remuant de temps en temps pour évaporer l'humidité et concentrer les parfums.
  3. 3
    Retirez les champignons sur une assiette si la cocotte est trop pleine, puis augmentez le feu pour saisir les escalopes. Assaisonnez-les d'un peu de sel et de poivre, puis déposez-les dans la cocotte chaude et laissez-les colorer 1 à 2 minutes par face sans les déplacer pour former une belle croûte dorée ; cette étape enferme les jus et apporte du goût. Sortez les escalopes et réservez-les à couvert pour conserver la chaleur.
  4. 4
    Déglacez la cocotte avec le vin blanc en grattant les sucs avec une spatule ou une cuillère en bois : laissez le liquide bouillonner quelques instants pour réduire et concentrer les saveurs. Versez ensuite le bouillon de volaille, grattez encore si nécessaire pour récupérer tous les arômes et portez à petit frémissement pour homogénéiser le jus.
  5. 5
    Remettez les escalopes dans la cocotte, répartissez les champignons et l'oignon autour et ajustez l'assaisonnement avec le sel et le poivre. Couvrez la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant 12 à 15 minutes : le veau doit devenir fondant sans se dessécher, la cuisson lente permettant aux fibres de s'attendrir et aux parfums de se mêler.
  6. 6
    Retirez le couvercle, baissez le feu et incorporez la crème fraîche en filet tout en mélangeant délicatement pour obtenir une sauce onctueuse et homogène ; chauffez 3 à 5 minutes sans porter à ébullition pour éviter que la crème ne tranche. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  7. 7
    Laissez reposer une minute hors du feu pour que la sauce épaississe légèrement, puis servez les escalopes nappées de sauce aux champignons, en veillant à présenter des parts généreuses de champignons et d'oignon pour un contraste de textures et d'arômes.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent au contrôle des températures et à la gestion des liquides pour conserver la texture du veau et l’onctuosité de la sauce. Employer une cocotte bien chaude pour saisir rapidement les escalopes évite qu’elles rendent trop d’eau, tandis qu’un repos court hors du feu permet à la viande de garder son jus et de finir la cuisson plus uniformément. Ne pas surcharger la cocotte lors de la saisie des champignons et des escalopes favorise une coloration parfaite et empêche la vapeur de les étouffer. Réduire le vin suffisamment pour chasser l’acidité mais sans le brûler préserve les arômes, et mesurer le bouillon plutôt que l’ajouter au pif évite une sauce trop liquide qui dilue le goût. Lors de l’ajout de la crème, la sortir quelques minutes avant pour qu’elle soit à température ambiante limite le risque de grumeaux et maintenir un frémissement doux plutôt qu’un bouillon vigoureux empêche la crème de se séparer. Saler progressivement et goûter après réduction évite de surassaisonner. Enfin, utiliser un couteau bien aiguisé et couper les escalopes contre le grain au moment du service assure une mâche fondante et met en valeur la sauce sans nécessité d’artifices.

Nutrition (pour 100g)

134
kcal
7g
Prot.
4g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres