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Plat

Escalopes de Veau Lyonnaises au Beurre Mousseux

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez votre poste de travail, sortez l'escalope de veau et tamponnez-la avec du papier absorbant jusqu'à ce que sa surface soit sèche.
  2. 2
    Tamisez la farine dans une assiette plate, puis aérez-la avec le dos d'une cuillère pour obtenir une couche régulière, sans grumeaux.
  3. 3
    Assaisonnez chaque face de l'escalope avec le sel et le poivre.
  4. 4
    Passez l'escalope dans la farine en appuyant légèrement, puis secouez-la doucement pour retirer l'excédent et garder une couche fine.
  5. 5
    Chauffez une grande poêle à feu moyen avec l'huile d'olive. Ajoutez la moitié du beurre quand l'huile est chaude.
  6. 6
    Quand le beurre mousse sans noircir et que le mélange crépite doucement, déposez l'escalope. Faites-la cuire sans la bouger les premières minutes, jusqu'à la formation d'une croûte régulière.
  7. 7
    Comptez 3 à 4 minutes selon l'épaisseur, puis retournez l'escalope avec une spatule. Poursuivez la cuisson 3 à 4 minutes de l'autre côté.
  8. 8
    Vérifiez la cuisson en pressant légèrement la viande : elle doit être tendre et légèrement ferme, sans devenir caoutchouteuse.
  9. 9
    Retirez l'escalope et posez-la sur une assiette chaude. Couvrez-la d'une feuille de papier aluminium ou d'une cloche pendant la finition de la sauce.
  10. 10
    Réduisez le feu à doux dans la même poêle. Laissez fondre les sucs sans les brûler, puis ajoutez l'échalote finement hachée.
  11. 11
    Faites revenir l'échalote en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et libère ses arômes, sans coloration brune.
  12. 12
    Déglacez immédiatement avec le vin blanc en grattant le fond de la poêle avec une cuillère en bois. Augmentez légèrement le feu et réduisez le liquide de moitié.
  13. 13
    Versez le bouillon de volaille, portez à petite ébullition, puis laissez mijoter 4 à 6 minutes. La sauce doit réduire et napper le dos d'une cuillère.
  14. 14
    Hors du feu, incorporez le reste du beurre froid en petits morceaux en fouettant énergiquement, jusqu'à obtenir une sauce brillante et liée.
  15. 15
    Goûtez, puis rectifiez l'assaisonnement en sel et en poivre si nécessaire.
  16. 16
    Dressez l'escalope sur l'assiette chaude et nappez-la de sauce en répartissant les échalotes. Parsemez aussitôt de persil frais finement ciselé.
  17. 17
    Servez immédiatement, tant que la viande est chaude et que la sauce conserve son onctuosité.
💡 Astuce du chef
Sortez l'escalope de veau une trentaine de minutes avant la cuisson pour éviter un cœur trop froid et favoriser une cuisson régulière.
Farinez-la juste avant de la cuire et retirez bien l'excédent pour éviter les paquets et la croûte pâteuse.
Commencez à feu moyen avec le beurre et l'huile, puis ajustez la chaleur : le beurre doit colorer sans fumer.
Ne surchargez pas la poêle, afin de conserver des sucs suffisants pour la sauce.
Pressez délicatement l'escalope pour vérifier sa fermeté, sans vous fier uniquement au temps de cuisson.
Laissez-la reposer quelques minutes sur l'assiette chaude avant de la napper, pour préserver sa tendreté.
Déglacez pendant que les sucs sont chauds, réduisez le vin de moitié, puis laissez le bouillon mijoter sans le laisser brûler.
Ajoutez le beurre froid hors du feu en fouettant pour émulsionner la sauce sans la rendre grasse.
Rectifiez le sel et le poivre à la fin : la réduction concentre les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

171
kcal
12g
Prot.
8g
Gluc.
9g
Lip.
1g
Fibres