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Plat

Escalopes de veau roulées au gouda

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C. Pendant ce temps, préparer un plan de travail propre et dégagé.
  2. 2
    Poser l'escalope entre deux feuilles de papier cuisson, puis l'aplatir uniformément avec un rouleau à pâtisserie ou le fond d'une poêle lourde, jusqu'à une épaisseur régulière d'environ 3 à 5 mm.
  3. 3
    Disposer les tranches de gouda au centre de la viande, en laissant une marge de 1 cm sur tout le pourtour. Recouvrir avec les tranches de jambon cru en superposant les bords.
  4. 4
    Rouler l'escalope sur elle-même en serrant progressivement pour chasser l'air et maintenir la garniture. Fixer le roulé avec des cure-dents plantés perpendiculairement ou le ficeler en plusieurs points.
  5. 5
    Verser l'huile d'olive dans une poêle chaude à feu moyen-vif. Saisir le roulé sur tous les côtés pendant environ 4 à 6 minutes au total, jusqu'à obtenir une coloration dorée et une légère caramélisation.
  6. 6
    Assaisonner la surface avec le sel et le poivre immédiatement après le brunissage.
  7. 7
    Placer délicatement l'escalope dorée dans un plat allant au four, côté joint vers le dessous. Enfourner pendant 12 à 15 minutes, jusqu'à ce que le gouda soit fondant sans se répandre.
  8. 8
    Sortir le plat du four et laisser reposer la viande 5 minutes, couverte d'une feuille de papier aluminium posée sans serrer. Retirer les cure-dents ou la ficelle, puis trancher et servir.
💡 Astuce du chef
Sortez l'escalope à température ambiante avant la cuisson pour limiter l'écart entre l'extérieur et le centre.
Séchez bien la viande avec du papier absorbant avant de la saisir : elle brunira plus vite et plus régulièrement.
Serrez la ficelle alimentaire sans l'étrangler pour maintenir la farce et faciliter la découpe.
Attendez que l'huile frémisse dans la poêle chaude, puis utilisez le feu moyen-vif indiqué dans l'étape pour dorer sans brûler le fromage.
Retournez régulièrement le roulé afin de colorer toutes ses faces pendant les 4 à 6 minutes prévues.
Un thermomètre de four peut aider à vérifier que la température réglée est bien atteinte et à éviter une surcuisson.
Salez après le brunissage, puis rectifiez si nécessaire : le jambon cru apporte déjà du sel.
Respectez les 5 minutes de repos sous une feuille d'aluminium posée sans serrer pour stabiliser le fromage avant de couper.
Utilisez un couteau bien tranchant et essuyez sa lame entre les tranches pour éviter d'étaler le gouda.

Nutrition (pour 100g)

261
kcal
26g
Prot.
1g
Gluc.
17g
Lip.
0g
Fibres