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Plat

Escalopines Jurassiennes au Comté Fondant

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez à feu moyen une grande poêle antiadhésive. Versez l’huile d’olive, ajoutez le beurre froid en morceaux et faites-le fondre doucement. Quand le mélange mousse et que le beurre libère son parfum, réduisez légèrement le feu sans le laisser colorer.
  2. 2
    Émincez très finement l’échalote et ajoutez-la dans la poêle. Faites-la suer en remuant avec une spatule, sans coloration, environ 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit translucide et tendre.
  3. 3
    Assaisonnez les escalopes de sel et de poivre sur les deux faces. Déposez-les en une seule couche, sans chevauchement, et cuisez 3 minutes sans les bouger. Retournez-les, puis poursuivez la cuisson 3 minutes, jusqu’à coloration dorée.
  4. 4
    Déglacez avec le vin blanc sec en inclinant légèrement la poêle. Décollez les sucs avec une spatule, puis laissez le liquide frémir doucement jusqu’à réduction d’environ moitié.
  5. 5
    Baissez le feu au minimum et incorporez la crème fraîche en filet, tout en remuant. Chauffez doucement sans faire bouillir, jusqu’à ce que la sauce épaississe légèrement et enrobe les escalopes.
  6. 6
    Déposez une tranche ou des lamelles de jambon cru sur chaque escalope, puis nappez-les de sauce. Répartissez le Comté râpé sur le dessus et maintenez le feu au plus doux.
  7. 7
    Couvrez la poêle et laissez cuire environ 4 à 6 minutes à feu très doux. Surveillez le fromage : le Comté doit être fondu, légèrement gratiné et encore filant, sans brûler.
  8. 8
    Ôtez le couvercle et laissez reposer une minute. Servez immédiatement les escalopes avec la sauce restante, accompagnées de légumes rôtis ou de pommes de terre vapeur.
💡 Astuce du chef
Choisissez des escalopes d’épaisseur régulière : trop fines, elles sèchent rapidement ; trop épaisses, elles cuisent moins uniformément. Égalisez-les au besoin au rouleau, protégées dans un film alimentaire.
Une poêle chaude mais non fumante colore la viande sans brûler le beurre ; l’huile aide aussi à supporter cette chaleur.
Assaisonnez juste avant la cuisson pour limiter la perte d’eau et favoriser la coloration.
Pour déglacer, baissez le feu afin que l’alcool s’évapore sans projections, puis grattez les sucs avec une spatule.
Une crème entière donne davantage de tenue à la sauce, et le poivre fraîchement moulu relève le plat sans masquer le Comté.
Posez le jambon sur les escalopes plutôt que de le mélanger à la sauce, afin de préserver sa texture et sa saveur.
Répartissez le fromage finement râpé, puis couvrez à feu très doux pour obtenir un gratinage uniforme sans faire bouillir la crème.
Laissez reposer une minute hors du feu pour stabiliser les jus et faciliter la découpe.

Nutrition (pour 100g)

239
kcal
17g
Prot.
2g
Gluc.
16g
Lip.
0g
Fibres