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Poêlées & Wok

Poulet crémeux au Riesling et champignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Nettoyez les champignons en les brossant ou en les essuyant avec un chiffon humide. Coupez les pieds abîmés, puis tranchez-les en lamelles régulières de 3–4 mm.
  2. 2
    Épluchez l'échalote et taillez-la très finement en petits dés.
  3. 3
    Faites chauffer une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'huile d'olive et une partie du beurre ; quand le beurre mousse et commence à blondir, baissez le feu si nécessaire.
  4. 4
    Ajoutez l'échalote et faites-la revenir 2 à 3 minutes en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'elle devienne translucide sans colorer.
  5. 5
    Incorporez les champignons et augmentez légèrement le feu. Saisissez-les 5 à 7 minutes en remuant souvent : ils doivent rendre leur eau, puis commencer à dorer.
  6. 6
    Retirez les champignons dorés de la poêle et réservez-les sur une assiette hors du feu, en laissant les sucs dans la poêle.
  7. 7
    Salez et poivrez les escalopes, puis tapotez-les pour faire adhérer l'assaisonnement. Dans la même poêle chaude, posez-les sans les piquer et saisissez-les 3 à 4 minutes par côté, jusqu'à coloration et cuisson à cœur. Ajoutez le reste du beurre en fin de cuisson.
  8. 8
    Hors du feu, déglacez avec le Riesling chaud ou à température ambiante. Versez le vin, grattez le fond avec une spatule en bois, puis remettez sur feu modéré et laissez bouillonner quelques minutes.
  9. 9
    Poursuivez la cuisson à feu moyen jusqu'à ce que le liquide réduise d'environ moitié.
  10. 10
    Baissez le feu au minimum et incorporez la crème fraîche en fouettant doucement. Laissez mijoter 1 à 2 minutes sans faire bouillir, jusqu'à obtenir une sauce onctueuse et brillante.
  11. 11
    Remettez les champignons dans la poêle et mélangez délicatement pour les enrober de sauce. Chauffez encore une minute, puis rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  12. 12
    Disposez les escalopes dans les assiettes et nappez-les de sauce aux champignons. Laissez reposer une minute hors du feu, puis servez avec des pâtes fraîches, des pommes de terre vapeur ou du riz.
💡 Astuce du chef
Séchez les escalopes avec du papier absorbant et ne surchargez pas la poêle pour favoriser leur coloration sans excès d'humidité.

Commencez avec une matière grasse froide et une température modérée ; le reste du beurre ajouté en fin de cuisson apporte du goût sans brûler.

Cuisez les champignons à feu vif, remuez-les peu et salez-les en fin de cuisson pour laisser leur eau s'évaporer avant l'assaisonnement.

Versez le Riesling hors du feu, grattez les sucs avec une spatule en bois, puis reprenez à feu modéré pour contrôler la réduction.

Pour éviter que la crème ne tranche, mélangez-la d'abord avec un peu de liquide chaud avant de l'incorporer à la poêle.

Goûtez en fin de cuisson : la réduction concentre le sel et le poivre, il faut donc ajuster l'assaisonnement à ce moment-là.

Laissez reposer une minute hors du feu avant de napper ; le poulet se détend et la sauce épaissit légèrement.

Nutrition (pour 100g)

158
kcal
11g
Prot.
3g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres