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Poêlées & Wok

Poulet crémeux au Riesling et champignons

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par nettoyer les champignons en les brossant ou en les essuyant avec un chiffon humide pour enlever toute trace de terre ; coupez les pieds abîmés puis tranchez-les en lamelles régulières d'environ 3–4 mm pour assurer une cuisson homogène.
  2. 2
    Épluchez l'échalote et taillez-la très finement en petits dés afin qu'elle fonde rapidement et parfume la sauce sans dominer le plat.
  3. 3
    Faites chauffer une grande poêle à feu moyen, ajoutez l'huile d'olive puis le beurre ; dès que le beurre mousse et commence à blondir légèrement, baissez d'un cran si nécessaire pour éviter qu'il ne brûle.
  4. 4
    Ajoutez l'échalote hachée et faites-la revenir doucement 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et libère ses arômes, en remuant régulièrement pour une coloration uniforme.
  5. 5
    Incoporez les lamelles de champignons et augmentez légèrement le feu pour favoriser l'évaporation : saisissez-les 5 à 7 minutes en remuant souvent, jusqu'à ce qu'ils rendent leur eau puis commencent à dorer et à concentrer leur parfum.
  6. 6
    Retirez les champignons dorés de la poêle et réservez-les hors du feu sur une assiette, en laissant les sucs de cuisson collés à la surface de la poêle pour enrichir la sauce.
  7. 7
    Assaisonnez les escalopes de sel et de poivre, tapotez-les pour faire adhérer l'assaisonnement ; dans la même poêle bien chaude, ajoutez un filet d'huile si besoin et posez les escalopes : saisissez-les 3 à 4 minutes par côté selon l'épaisseur jusqu'à obtenir une belle coloration et une cuisson à cœur, en évitant de les piquer pour préserver les jus.
  8. 8
    Déglacez la poêle avec le Riesling chaud ou à température ambiante : versez le vin et grattez le fond avec une spatule en bois pour dissoudre les sucs, puis laissez bouillonner quelques minutes pour évaporer l'alcool et concentrer la saveur.
  9. 9
    Poursuivez la cuisson à feu moyen jusqu'à ce que le liquide réduise d'environ moitié, ce qui intensifie l'arôme du vin et épaissit naturellement la base de la sauce.
  10. 10
    Baissez le feu au minimum et incorporez la crème fraîche en fouettant doucement pour émulsionner la sauce ; laissez mijoter 1 à 2 minutes sans faire bouillir afin d'obtenir une texture onctueuse et brillante tout en préservant la douceur de la crème.
  11. 11
    Remettez les champignons réservés dans la poêle, mélangez délicatement pour enrober chaque tranche de la sauce au Riesling et chauffez encore une minute pour homogénéiser les saveurs ; rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  12. 12
    Disposez les escalopes sur les assiettes et nappez-les généreusement de la préparation aux champignons et à la crème ; servez immédiatement en accompagnant, si vous le souhaitez, d'une garniture qui absorbe bien la sauce (pâtes fraîches, pommes de terre vapeur ou riz) pour compléter l'équilibre du plat.
💡 Astuce du chef
Surface sèche et température modérée sont déterminantes pour une belle coloration des escalopes et pour éviter qu’elles ne rendent trop d’eau, masser légèrement la viande avec du papier absorbant avant cuisson et ne pas surcharger la poêle. Une matière grasse froide au départ permet une montée en chaleur progressive et un brunissement régulier, l’ajout d’une noisette de beurre en fin de cuisson enrichit la saveur sans brûler. Les champignons doivent être cuits à feu vif pour évaporer leur eau et obtenir une belle caramélisation, les remuer peu et les saler en fin de cuisson pour conserver leur jus. Le vin blanc se réduit mieux s’il est versé hors du feu en grattant doucement les sucs avec une spatule en bois tout en ramenant la casserole sur une flamme modérée pour contrôler l’évaporation. Pour une sauce lisse, tempérer la crème en la mêlant d’abord avec une cuillère de liquide chaud avant de l’incorporer pour éviter qu’elle ne tranche. Ajuster l’assaisonnement en fin de cuisson car la réduction concentre le sel et le poivre, goûter et corriger. Laisser reposer une minute hors du feu pour que les fibres du poulet se détendent et que la sauce s’épaississe légèrement avant de napper.

Nutrition (pour 100g)

158
kcal
11g
Prot.
3g
Gluc.
9g
Lip.
0g
Fibres