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Snack

Épis de maïs fondants au beurre d'ail

Prépa : 15 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C pour obtenir une chaleur directe et constante qui permettra de cuire les grains tout en concentrant les arômes dans la papillote.
  2. 2
    Retirez les feuilles extérieures les plus rugueuses de l'épi, en laissant éventuellement une fine couche protectrice si vous souhaitez une cuisson plus douce ; rincez et séchez l'épi pour éliminer impuretés et humidité superficielle.
  3. 3
    Dans un bol, travaillez le beurre ramolli à la fourchette jusqu'à ce qu'il soit crémeux puis incorporez l'ail finement haché et le persil ciselé ; mélangez vigoureusement pour bien répartir les saveurs et obtenir une texture homogène.
  4. 4
    Répartissez le beurre aromatisé sur toute la surface des grains en veillant à bien enrober les zones entre les rangs de grains afin que le goût se diffuse pendant la cuisson.
  5. 5
    Assaisonnez uniformément avec le sel et le poivre en les saupoudrant délicatement pour ne pas masquer la douceur du maïs.
  6. 6
    Enveloppez l'épi dans une feuille de papier aluminium en formant une papillote bien scellée ; rapprochez les bords en serrant pour emprisonner la vapeur et concentrer les sucs.
  7. 7
    Disposez la papillote sur une plaque ou une grille et enfournez au centre du four ; laissez cuire jusqu'à ce que les grains soient tendres et légèrement nacrés, la texture devant rester juteuse sans être détrempée.
  8. 8
    Sortez la papillote du four et laissez reposer une minute, puis ouvrez-la prudemment pour éviter la vapeur chaude ; servez l'épi immédiatement pour profiter de la chaleur, du parfum beurré et de la texture fondante des grains.
💡 Astuce du chef
Pour un résultat constant, préférer du beurre ramolli mais non fondu pour que l’émulsion au contact de la chaleur enrobe les grains sans couler, et travailler le mélange à la fourchette jusqu’à obtenir une texture homogène et aérée qui fondra progressivement. Contrôler l’humidité des épis en essuyant rapidement l’excès d’eau avec un torchon pour éviter une cuisson vapeur excessive qui gomme le goût grillé. Doser l’ail en adaptant la taille des morceaux aux goûts et à la cuisson afin d’éviter des éclats crus ou brûlés, et répartir le persil ciselé juste avant l’emballage pour préserver sa fraîcheur. Ne pas serrer l’aluminium contre les grains pour conserver un léger espace d’air qui permet une cuisson uniforme et évite de marquer la surface. Vérifier la cuisson en piquant entre deux grains plutôt qu’en se fiant uniquement au temps de cuisson car la taille et la fraîcheur des épis varient fortement. Ajouter sel et poivre en deux temps, une partie avant la cuisson pour pénétrer et une partie après pour accentuer les arômes. Laisser reposer deux à trois minutes hors du four avant d’ouvrir la papillote pour stabiliser les jus et éviter les projections brûlantes. Un couteau bien affûté facilite la dégustation et préserve l’intégrité des grains.

Nutrition (pour 100g)

137
kcal
3g
Prot.
18g
Gluc.
7g
Lip.
3g
Fibres