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Rôtis & Grillades

Épaule d'agneau aux anchois

Prépa : 25 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C. Placez la grille au centre.
  2. 2
    Séchez l'épaule d'agneau avec du papier absorbant. Faites chauffer une partie de l'huile d'olive dans une poêle sur feu vif, ajoutez le romarin effeuillé et l'ail écrasé, puis déposez la viande quand l'ail embaume sans avoir pris couleur.
  3. 3
    Saisissez l'épaule quelques minutes sur chaque face, en la retournant régulièrement, jusqu'à la formation d'une croûte dorée. La viande doit être colorée à l'extérieur sans être complètement cuite.
  4. 4
    Retirez la viande et laissez-la tempérer quelques minutes sur une grille. Pendant ce temps, taillez grossièrement les tomates confites et égouttez les filets d'anchois si nécessaire.
  5. 5
    Sur un plan de travail légèrement fariné, abaissez rapidement la pâte feuilletée en un rectangle assez grand pour envelopper l'agneau, afin de préserver son feuilletage.
  6. 6
    Répartissez les anchois et les tomates confites au centre de la pâte, en couche fine et régulière, sans garnir la marge. Aplatissez légèrement la garniture.
  7. 7
    Posez l'épaule tiédie au centre de la garniture. Assaisonnez modérément de sel et de poivre, car les anchois sont déjà salés.
  8. 8
    Rabattez les bords de pâte sur la viande. Pincez et soudez les coutures, puis retournez les extrémités sous le paquet pour obtenir une enveloppe hermétique.
  9. 9
    Badigeonnez la surface avec le reste de l'huile d'olive pour la dorer. Vous pouvez utiliser du jaune d'œuf battu pour une teinte plus soutenue, sans percer le feuilletage.
  10. 10
    Déposez l'agneau en croûte sur une plaque et enfournez pendant 25 à 30 minutes, jusqu'à ce que la pâte soit gonflée, dorée et croustillante. Surveillez la coloration pour éviter qu'elle ne brunisse excessivement.
  11. 11
    Sortez l'agneau en croûte du four et laissez-le reposer 5 minutes hors du four. Découpez-le ensuite en tranches avec un couteau bien aiguisé et servez aussitôt.
💡 Astuce du chef
Vérifiez la température réelle du four avec un thermomètre indépendant si votre four colore trop vite ou trop lentement.

Laissez la viande revenir à température ambiante avant de l'enfermer dans la pâte.

Après le brunissage, essuyez rapidement la surface de l'épaule pour limiter l'excès d'huile dans le feuilletage.

Répartissez les anchois et les tomates en couche fine et régulière pour éviter les zones trop humides.

Marquez légèrement le dessous de la pâte avec une fourchette ou un couteau, sans traverser la pâte ni compromettre la soudure.

Une plaque perforée favorise la circulation de l'air et permet de garder le dessous croustillant.

Pour une coloration uniforme, utilisez du jaune d'œuf battu plutôt que l'huile.

Les anchois étant déjà salés, dosez le sel avec retenue et ajustez le poivre avant l'enfermement.

Nutrition (pour 100g)

345
kcal
18g
Prot.
14g
Gluc.
25g
Lip.
2g
Fibres