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Portions
Plats mijotés

Endives au lard et crème

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préparez les endives : coupez la base en V, retirez les feuilles flétries ou tachées, puis rincez-les rapidement et essuyez-les soigneusement pour éviter l’excès d’eau.
  2. 2
    Coupez chaque endive en deux dans la longueur en gardant la base intacte, puis disposez les moitiés côté coupé vers le haut.
  3. 3
    Faites chauffer une poêle large à feu moyen. Ajoutez le beurre et laissez-le mousser sans brunir : il doit prendre une légère couleur noisette, sans fumer.
  4. 4
    Posez les moitiés d’endive côté coupé vers le bas dans la poêle chaude, pressez-les légèrement et laissez cuire 5 minutes sans remuer, jusqu’à obtenir une coloration caramel.
  5. 5
    Retournez délicatement les endives avec une spatule, salez et poivrez uniformément, puis recouvrez chaque moitié d’une tranche de lard fumé sans la superposer.
  6. 6
    Baissez le feu, couvrez la poêle et laissez mijoter 10 minutes. Les endives doivent devenir fondantes et le lard légèrement croustillant sur les bords ; ajustez la chaleur s’il colore trop.
  7. 7
    Retirez le couvercle, versez la crème fraîche sur les endives et laissez réduire 2 minutes à feu très doux en inclinant la poêle pour les enrober. La crème doit napper sans se séparer.
  8. 8
    Servez immédiatement les moitiés d’endive dans les assiettes en conservant le jus de cuisson. Nappez-les éventuellement de jus réduit et proposez du pain rustique pour recueillir la sauce.
💡 Astuce du chef
Choisissez des endives fermes et sans taches, puis retirez proprement leur base pour éviter qu’elles ne s’ouvrent pendant la cuisson.
Séchez-les soigneusement avant de les mettre dans le beurre, afin d’éviter les projections et de favoriser la coloration.
Chauffez la poêle régulièrement, sans fumée ; si le beurre mousse trop, ajustez le feu pour qu’il ne noircisse pas.
Posez les endives côté coupé sans les serrer, et ne superposez pas les tranches de lard pour qu’elles cuisent uniformément.
Couvrez pour les attendrir, puis retirez le couvercle en fin de cuisson afin de laisser s’échapper l’excès de vapeur.
Si le lard est très fumé, réduisez légèrement le sel ajouté.
Ajoutez la crème sur feu très doux pour éviter qu’elle ne tranche, puis poivrez fraîchement juste avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

253
kcal
1g
Prot.
3g
Gluc.
26g
Lip.
2g
Fibres