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Snack

Bouchées d'aubergines fondues au fromage frais

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200°C, grille au centre. Préparer une plaque recouverte de papier cuisson ou d'une feuille silicone.
  2. 2
    Laver l'aubergine, puis la sécher. Couper des rondelles d'environ 1 cm d'épaisseur et réserver les extrémités pour une autre préparation si besoin.
  3. 3
    Badigeonner chaque rondelle sur les deux faces avec une partie de l'huile d'olive, au pinceau ou dans un bol huilé.
  4. 4
    Disposer les rondelles en une seule couche sans chevauchement, puis assaisonner chaque côté de sel et de poivre. Enfourner 18–22 minutes en retournant à mi-cuisson : les bords doivent être dorés et la chair fondante sous la pointe d'un couteau.
  5. 5
    Pendant la cuisson, peler et écraser finement l'ail. Le mélanger au fromage frais, incorporer le jus de citron, ajuster l'assaisonnement, puis ajouter une partie du persil finement ciselé.
  6. 6
    Sortir les aubergines lorsqu'elles sont tendres et légèrement colorées, puis les laisser tiédir 3 à 5 minutes sur une grille, afin que la vapeur s'échappe et que la texture se raffermisse légèrement.
  7. 7
    Tartiner le fromage frais sur chaque rondelle, ou servir la préparation séparément. Ajouter le reste de l'huile d'olive et, si désiré, le reste du persil. Déguster tiède.
💡 Astuce du chef
Épongez l'aubergine après la cuisson avec une légère pression de papier absorbant pour retirer l'excès d'huile sans écraser la chair.
Si elle est très amère, salez-la légèrement 20 minutes avant la cuisson, puis rincez-la et séchez-la.
Taillez des rondelles régulières au couteau bien affûté ou à la mandoline.
Badigeonnez finement au pinceau ou à la cuillère plutôt que de les immerger.
Enfournez dans un four bien chaud, sur la grille centrale, pour favoriser une coloration régulière.
Laissez l'ail reposer quelques minutes avec le citron afin d'adoucir son piquant.
Ajustez le sel et le citron en fin de mélange, car les saveurs évoluent au repos.
Tartinez les aubergines tièdes, pas brûlantes, pour que le fromage reste crémeux.

Nutrition (pour 100g)

93
kcal
3g
Prot.
5g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres