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Poêlées & Wok

Émincé de porc laqué au caramel et gingembre

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Couper le filet de porc en fines lanières régulières. Séparer les morceaux s’ils se touchent, puis les disposer sur une assiette.
  2. 2
    Peler puis hacher très finement l’ail et le gingembre. Écraser l’ail et râper le gingembre pour obtenir une préparation fine.
  3. 3
    Chauffer l’huile de tournesol dans une poêle large à feu moyen-vif, jusqu’à ce qu’elle soit brillante mais non fumante.
  4. 4
    Ajouter l’ail et le gingembre, puis les faire revenir en remuant constamment pendant une minute environ, jusqu’à ce qu’ils dégagent leur parfum sans brunir.
  5. 5
    Augmenter légèrement le feu. Ajouter les lanières de porc en une seule couche, sans les surcharger, puis les faire sauter jusqu’à coloration de chaque face.
  6. 6
    Réduire le feu, saupoudrer le sucre roux sur la viande et le laisser fondre en remuant doucement, jusqu’à obtenir un caramel clair qui enrobe les morceaux.
  7. 7
    Déglacer avec la sauce soja et l’eau en raclant le fond de la poêle. Laisser mijoter à feu doux 2 à 3 minutes, jusqu’à réduction de la sauce et obtention d’une consistance nappante.
  8. 8
    Ajouter le poivre noir et mélanger délicatement pour enrober la viande. Vérifier la texture de la sauce, puis retirer du feu lorsque le caramel est brillant et l’émincé tendre.
💡 Astuce du chef
Séchez les lanières avec du papier absorbant si elles sont humides, afin de favoriser leur coloration et d’éviter de diluer la sauce.
Chauffez l’huile à feu moyen-vif, puis adaptez la chaleur pour que la viande cuise rapidement sans devenir caoutchouteuse.
Surveillez le caramel et remuez doucement : retirez la poêle dès qu’il devient clair, avant toute amertume.
Ajoutez l’eau progressivement pour ajuster la consistance, car la sauce doit être nappante, ni liquide ni trop sirupeuse.
Hachez ou écrasez très finement l’ail et le gingembre pour éviter que de gros morceaux ne brûlent.
Ne salez pas sans goûter : la sauce soja est déjà salée. Ajoutez le poivre avec mesure.
Laissez reposer une minute hors du feu ; la sauce épaissira légèrement et enrobera mieux la viande.

Nutrition (pour 100g)

192
kcal
19g
Prot.
13g
Gluc.
6g
Lip.
0g
Fibres