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Plats mijotés

Sürlewerle : Émincé de foie au vin rouge

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Retirez les membranes et les éventuels vaisseaux du foie avec un couteau bien aiguisé. Rincez-le rapidement sous l’eau froide, séchez-le soigneusement, puis taillez-le en lamelles de 3–4 mm. Disposez-les à plat sans les empiler.
  2. 2
    Pelez l’échalote et émincez-la en fines demi-lunes. Réservez-la dans un bol. Ciselez le persil et réservez-le séparément. Assaisonnez les lamelles de foie avec la moitié du sel et une pincée de poivre.
  3. 3
    Chauffez une grande poêle à feu moyen-vif avec l’huile et la moitié du beurre. Quand le beurre crépite sans brûler, ajoutez l’échalote et remuez pendant 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit translucide, fondante et à peine colorée.
  4. 4
    Augmentez légèrement le feu et disposez le foie en une seule couche, sans le superposer. Laissez colorer 1 minute sans trop remuer, retournez chaque lamelle, puis poursuivez jusqu’à 2 minutes au total. Retirez-le aussitôt et réservez-le sur une assiette chaude.
  5. 5
    Déglacez la poêle avec le vin rouge en grattant les sucs. Faites réduire à feu moyen pendant 4 à 5 minutes, jusqu’à ce que la sauce soit sirupeuse et nappe la cuillère. Goûtez, puis rectifiez avec le reste du sel et le poivre.
  6. 6
    Baissez le feu au minimum, puis incorporez le reste du beurre en petits morceaux, hors du feu ou à très faible chaleur. Fouettez pour obtenir une sauce brillante. Remettez brièvement le foie dans la poêle pour le réchauffer et l’enrober, sans prolonger sa cuisson.
  7. 7
    Répartissez l’émincé dans des assiettes chaudes, nappez-le de sauce et parsemez-le de persil ciselé. Servez sans attendre, avec des pommes de terre vapeur ou des spaetzle.
💡 Astuce du chef
Choisissez un foie bien frais et froid, puis taillez des lamelles régulières pour maîtriser leur cuisson.
Chauffez la poêle sans la laisser fumer et évitez de la surcharger, au risque de faire chuter la température et de cuire le foie à l’étouffée.
Le mélange de beurre et d’huile apporte du goût tout en limitant le risque de brûler le beurre.
Assaisonnez en deux temps : légèrement avant la cuisson, puis après la réduction pour contrôler le sel.
Pour la sauce, fiez-vous à sa consistance sirupeuse et nappante plutôt qu’à un temps rigide.
Retirez le foie dès qu’il perd son aspect translucide afin de préserver sa tendreté.
Ciselez le persil au dernier moment et utilisez du poivre fraîchement moulu pour préserver leurs arômes.
Le beurre incorporé en fin de préparation donne à la sauce son aspect brillant et onctueux.

Nutrition (pour 100g)

184
kcal
13g
Prot.
5g
Gluc.
10g
Lip.
0g
Fibres