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Plat

Elbot fumé sur lit d'endives crémeuses au miel

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Rincez les endives sous l'eau froide, retirez la première feuille abîmée, puis coupez la base. Fendez-les en deux dans la longueur et émincez-les finement en biais.
  2. 2
    Faites chauffer une poêle large à feu moyen, puis ajoutez le beurre. Laissez-le mousser sans brunir, jusqu'à ce qu'il nappe la surface de cuisson.
  3. 3
    Ajoutez les endives dans la poêle, en une seule couche si possible, et mélangez pour les enrober de beurre. Baissez légèrement le feu et laissez-les suer environ 10 minutes, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'elles soient tendres et peu colorées.
  4. 4
    Quand les endives ont rendu leur eau et commencent à fondre, incorporez la crème fraîche. Ajoutez le miel, le sel et le poivre noir fraîchement moulu, puis goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
  5. 5
    Poursuivez la cuisson à feu doux pendant 4 à 5 minutes, en remuant régulièrement pour éviter que la préparation n'accroche. La crème doit légèrement épaissir et devenir brillante.
  6. 6
    Pendant la fin de cuisson de la fondue, taillez l'elbot fumé en tranches épaisses et régulières. Si vous le souhaitez, saisissez-les très rapidement dans la poêle chaude, une trentaine de secondes par face, sans les dessécher.
  7. 7
    Répartissez la fondue d'endives bien chaude dans des assiettes creuses ou dans un plat de service chauffé. Disposez les tranches d'elbot fumé par-dessus, en les chevauchant légèrement.
  8. 8
    Servez immédiatement. Accompagnez éventuellement le plat de pain de campagne grillé ou d'une salade acidulée.
💡 Astuce du chef
Pressez légèrement les endives émincées dans un torchon propre avant la cuisson pour retirer leur excès d'eau et éviter une fondue trop liquide.
Maintenez une chaleur moyenne et régulière afin de ne pas colorer le beurre ; un couvercle entrouvert peut accélérer la cuisson sans produire trop de vapeur.
Ajoutez la crème lorsque les endives sont fondantes, puis réchauffez doucement pour limiter le risque de séparation.
Ajoutez le miel par petites touches et goûtez entre chaque ajout pour ne pas masquer l'équilibre salé et fumé.
Salez modérément après avoir goûté, car l'elbot fumé est déjà salé.
Taillez l'elbot en tranches épaisses pour préserver sa mâche et éviter qu'il ne se dessèche.
Réchauffez les tranches très brièvement dans une poêle chaude, sans matière grasse ; si elles ont leur peau, cette étape peut la rendre croustillante.
Laissez reposer une minute avant de servir pour rapprocher les températures et laisser les saveurs se lier.

Nutrition (pour 100g)

105
kcal
8g
Prot.
5g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres