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Plat

Dinde fondante aux châtaignes et fruits secs

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C (chaleur tournante si possible) pour obtenir une cuisson homogène ; sortir les filets de dinde du réfrigérateur 15 minutes avant de commencer afin qu'ils atteignent une température plus uniforme et se saisissent mieux à la cuisson.
  2. 2
    Éplucher et ciseler finement l'échalote, émincer très finement la gousse d'ail puis rassembler les fruits secs : couper les abricots en lamelles, concasser grossièrement les noix et répartir les châtaignes en morceaux réguliers pour une cuisson et une texture harmonieuses.
  3. 3
    Dans une grande poêle allant au four ou une cocotte, verser l'huile d'olive et chauffer sur feu moyen ; jeter l'échalote et l'ail et les faire suer sans coloration jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides et dégagent leurs arômes, en remuant pour éviter qu'ils n'attachent.
  4. 4
    Augmenter légèrement le feu, ajouter les filets de dinde et les saisir quelques minutes sur chaque face jusqu'à obtenir une belle couleur dorée : ce brunissement va enfermer les jus et développer les parfums par réaction de Maillard.
  5. 5
    Réduire le feu, incorporer les abricots, les raisins, les noix et les châtaignes en les répartissant autour et dessus les filets pour qu'ils absorbent les sucs de cuisson ; arroser alors avec le bouillon de volaille pour déglacer le fond et récupérer les saveurs, ajouter les brins de thym, assaisonner de sel et de poivre puis mélanger délicatement pour homogénéiser la farandole d'arômes.
  6. 6
    Couvrir la poêle ou fermer la cocotte puis enfourner pour environ 20–25 minutes : la vapeur et la chaleur douce finiront de cuire la volaille tout en confisant légèrement les fruits secs ; prévoir de vérifier la cuisson à 20 minutes en piquant la chair au centre pour s'assurer qu'elle est juste cuite et reste moelleuse.
  7. 7
    À la sortie du four, laisser reposer la dinde 5 minutes sous le couvert pour que les jus se redistribuent, puis déglacer si besoin la poêle avec une cuillère de bouillon ou un trait d'eau en grattant le fond pour récupérer une sauce brillante ; rectifier l'assaisonnement.
  8. 8
    Dresser chaud : trancher la dinde en biais pour obtenir des tranches régulières et moelleuses, répartir les fruits et les châtaignes autour, napper d'un peu de jus déglacé et accompagner d'une purée onctueuse ou d'une salade croquante pour contraster les textures et équilibrer la richesse du plat.
💡 Astuce du chef
La cuisson uniforme passe par une pièce de viande à température ambiante avant d’être mise au four afin d’éviter une surcuisson externe et un cœur froid. Une poitrine trop serrée dans le plat empêche la circulation de la chaleur donc laisser un espace autour du filet pour un brunissage régulier. Le sel doit être réparti au moins 30 minutes avant cuisson pour améliorer la tenue des fibres et l’assaisonnement en profondeur sans rendre la viande sèche. Contrôler la température interne avec un thermomètre pour viser 65–68 °C puis laisser reposer 8 à 10 minutes permet d’obtenir une dinde juteuse car la température résiduelle termine la cuisson. Pour les fruits secs et les châtaignes, choisir des morceaux de taille homogène évite des textures inégales et les ajouter de façon à ne pas noyer la garniture dans un liquide trop abondant. Réduire le bouillon si nécessaire à la poêle pour concentrer les saveurs plutôt que d’ajouter trop de liquide dans le plat. Surveiller la coloration et couvrir de papier cuisson si le dessus colore trop vite pour préserver l’humidité. Ajuster l’assaisonnement en fin de cuisson après le repos pour compenser l’atténuation des saveurs. Enfin, utiliser du thym frais effeuillé au dernier moment rehausse les arômes sans devenir amer.

Nutrition (pour 100g)

166
kcal
12g
Prot.
17g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres