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Portions
Plats mijotés

Dinde au cidre et pommes acidulées

Prépa : 25 min
Cuisson : 45 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez la carotte, taillez-la en rondelles régulières d’environ 3 à 4 mm d’épaisseur, puis réservez-les dans un saladier.
  2. 2
    Rincez le poireau sous l’eau courante, retirez la partie verte trop fibreuse, puis émincez finement le blanc en biseaux. Coupez le céleri en tronçons de 4 à 5 mm et retirez les fils si nécessaire.
  3. 3
    Pelez l’oignon, coupez-le en deux, puis émincez-le finement.
  4. 4
    Pelez la pomme, ôtez le trognon, taillez-la en quartiers puis en tranches épaisses, et réservez-la séparément pour la fin de la cuisson.
  5. 5
    Dans une cocotte à fond épais, chauffez l’huile d’olive à feu moyen. Ajoutez une partie du beurre et laissez-la fondre jusqu’à l’apparition d’une mousse légère, sans la brûler.
  6. 6
    Ajoutez l’oignon et faites-le revenir 4 à 5 minutes en remuant régulièrement, jusqu’à ce qu’il soit translucide et légèrement doré sur les bords.
  7. 7
    Ajoutez la carotte, le poireau et le céleri. Faites-les suer à feu moyen pendant 5 à 7 minutes en remuant pour les enrober de matière grasse ; l’eau de végétation doit s’être évaporée.
  8. 8
    Coupez les filets de dinde en morceaux de taille comparable, salez et poivrez légèrement, puis ajoutez-les dans la cocotte. Faites-les colorer sur toutes les faces pendant 3 à 4 minutes, sans les entasser, jusqu’à la formation d’une légère croûte.
  9. 9
    Déglacez avec le cidre en grattant le fond de la cocotte, puis ajoutez le thym. Portez à frémissement, couvrez, réduisez le feu et laissez mijoter doucement pendant 25 à 30 minutes.
  10. 10
    Dix minutes avant la fin de la cuisson, ajoutez les quartiers de pomme en les enfonçant légèrement dans la sauce. Laissez-les cuire doucement : ils doivent être fondants tout en gardant un peu de tenue.
  11. 11
    Piquez un morceau de dinde au centre : la chair doit être moelleuse et sans trace rosée. Les légumes doivent rester tendres mais structurés. Rectifiez le sel et le poivre ; si la sauce est trop liquide, faites-la réduire quelques minutes à feu vif, sans couvrir.
  12. 12
    Hors du feu, émulsionnez la sauce avec le reste du beurre froid. Servez immédiatement en disposant les légumes et les pommes dans les assiettes, puis nappez-les de dinde et d’un peu de jus réduit. Parsemez éventuellement de thym frais.
💡 Astuce du chef
Sortez la dinde du réfrigérateur à l’avance et épongez-la avec du papier absorbant pour favoriser une coloration régulière.
Associez l’huile d’olive et le beurre, puis gardez un feu moyen pour éviter que le beurre ne noircisse.
Salez légèrement au départ et rectifiez en fin de cuisson, car le cidre se concentre en réduisant.
Surveillez la réduction et ajoutez un peu d’eau chaude si le jus menace de devenir sec.
Ajoutez les pommes en fin de cuisson afin qu’elles gardent leur forme et leur fraîcheur acidulée.
Vérifiez la dinde avec la lame d’un couteau au centre plutôt qu’en vous fiant uniquement au temps ; elle doit rester légèrement ferme.
Effeuillez le thym avec les doigts pour libérer son parfum.
Émulsionnez le jus avec le beurre froid hors du feu pour obtenir une sauce plus brillante et onctueuse.

Nutrition (pour 100g)

91
kcal
8g
Prot.
7g
Gluc.
4g
Lip.
1g
Fibres