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Dessert

Duo glacé mangue-banane crémeux

Prépa : 15 min
Repos : 3h
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Épluchez la banane et la mangue, puis retirez les fibres filandreuses autour du noyau. Taillez la mangue en cubes réguliers et la banane en rondelles d’environ 1 cm.
  2. 2
    Placez immédiatement les fruits coupés dans un grand bol. Arrosez-les de jus de citron, puis saupoudrez le sucre roux ; les morceaux doivent être légèrement enrobés.
  3. 3
    Transférez les fruits et le sucre dans le bol du mixeur sans le surcharger. Mixez par à-coups pour briser les morceaux, puis augmentez progressivement la vitesse jusqu’à obtenir une purée lisse, sans morceaux perceptibles.
  4. 4
    Ajoutez la crème fraîche épaisse en plusieurs fois, mixeur en marche à vitesse moyenne. Arrêtez l’appareil et raclez les parois si nécessaire ; la préparation doit être homogène et veloutée.
  5. 5
    Versez la préparation dans un récipient peu profond. Couvrez la surface au contact avec un film alimentaire, puis placez au congélateur pendant au moins 3 heures ; prolongez ce temps si vous la souhaitez plus ferme.
  6. 6
    Sortez le dessert du congélateur 10 minutes avant de servir et laissez-le légèrement ramollir à température ambiante. S’il est trop compact, travaillez-le doucement à la spatule ou à la fourchette, puis dressez-le en quenelles ou en coupelles. Décorez, si désiré, de zeste de citron ou de morceaux de fruit frais.
💡 Astuce du chef
Choisissez un récipient peu profond et large pour que la préparation prenne plus vite et forme moins de cristaux.
Goûtez la purée avant congélation : le froid atténue la perception du sucre, que vous pouvez ajuster avec un trait de jus de citron.
Utilisez une crème fraîche bien froide et mixez juste assez pour l’incorporer, afin d’éviter de réchauffer le mélange.
Si la mangue laisse des fibres, tamisez la purée ou écrasez-la grossièrement avant d’ajouter la crème.
Arrosez la banane de jus de citron dès la découpe et réduisez le délai avant la congélation pour limiter son oxydation.
Si le congélateur est peu puissant ou si la préparation est chaude, prévoyez un temps de prise supplémentaire.
Sortez le dessert 10 minutes avant la dégustation ; si besoin, passez une spatule chaude sur le bord du récipient pour faciliter le service.

Nutrition (pour 100g)

106
kcal
1g
Prot.
19g
Gluc.
4g
Lip.
2g
Fibres