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Plat

Dés de patate douce rôtis et fondants

Prépa : 15 min
Cuisson : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C, en mode chaleur tournante si possible, puis laissez la température se stabiliser pendant 10 minutes.
  2. 2
    Lavez soigneusement la patate douce, épluchez-la, puis taillez-la en cubes réguliers d’environ 2 cm.
  3. 3
    Placez les cubes dans un grand bol. Ajoutez l’huile d’olive, le sel et le poivre, puis mélangez pour enrober chaque morceau d’une fine couche d’huile.
  4. 4
    Étalez les cubes en une seule couche sur une plaque recouverte de papier cuisson ou d’une feuille silicone, en laissant un petit espace entre les morceaux.
  5. 5
    Enfournez sur la grille du milieu pendant 25 à 30 minutes. Secouez doucement la plaque ou retournez les cubes une fois pendant la cuisson, pour homogénéiser la coloration et éviter qu’ils ne collent.
  6. 6
    Vérifiez la cuisson en enfonçant la pointe d’un couteau ou une fourchette au centre d’un cube : la chair doit être tendre et fondante, avec des bords légèrement caramélisés et croustillants. Prolongez de quelques minutes si nécessaire.
  7. 7
    Sortez la plaque du four et laissez reposer une minute. Servez immédiatement en accompagnement ou en en-cas, puis rectifiez l’assaisonnement final selon votre goût.
💡 Astuce du chef
Des cubes proches de 2 cm cuisent plus régulièrement et limitent les morceaux secs ou encore crus.
Un four préchauffé donne une coloration plus nette ; un thermomètre de four peut révéler un écart entre le cadran et la température réelle.
La chaleur tournante homogénéise la cuisson ; à 180 °C, surveillez les bords pour éviter que les cubes ne se dessèchent.
Ne surchargez pas la plaque et laissez de l’espace entre les morceaux : ils doreront au lieu de cuire à la vapeur.
Pour un enrobage sans excès, l’huile peut être ajoutée en deux fois, avec un bref mélange à mi-cuisson pour raviver le brillant.
Salez avant cuisson, puis rectifiez l’assaisonnement à la fin si l’évaporation a atténué le goût.
La fourchette au centre d’un cube est plus fiable que la couleur seule ; sortez-les dès que la chair est tendre pour préserver leur moelleux.

Nutrition (pour 100g)

123
kcal
2g
Prot.
19g
Gluc.
5g
Lip.
3g
Fibres