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Avocats aux Crevettes Citronnées

Prépa : 20 min
Repos : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Choisir des avocats mûrs mais fermes. Les couper en deux dans la longueur, glisser la lame autour du noyau et le retirer avec une cuillère. Ôter la peau si elle se détache mal, sans abîmer la cavité.
  2. 2
    Presser le citron au-dessus d'un petit tamis pour retenir les pépins. Répartir le jus sur les faces coupées et dans les cavités ; la chair doit être légèrement brillante, sans excès de liquide.
  3. 3
    Ciseler finement la ciboulette. Mélanger les crevettes et la mayonnaise dans un bol, puis incorporer une partie de la ciboulette. Assaisonner avec le sel et une partie du poivre, goûter, puis réserver le reste pour le dressage.
  4. 4
    Remplir les cavités avec la préparation aux crevettes. Tasser légèrement sans déformer la chair, puis lisser la surface. Parsemer la ciboulette et le poivre réservés pour la finition.
  5. 5
    Placer les demi-avocats garnis au réfrigérateur pendant 10 à 20 minutes. Servir immédiatement avec de la salade croquante ou des tranches de pain complet grillé ; consommer rapidement pour préserver la couleur et la fraîcheur.
💡 Astuce du chef
Choisir des avocats mûrs mais fermes en pressant doucement leur peau ; les fruits trop durs ou trop mous donneront une texture moins agréable.

Laisser les crevettes très froides revenir quelques minutes à température ambiante pour une meilleure tenue de la mayonnaise, sans rompre la chaîne du froid.

Ajouter le citron à la préparation plutôt que d'en verser davantage sur l'avocat, afin de mieux maîtriser l'acidité.

Saler progressivement et goûter entre chaque ajout ; le sel fin se répartit plus régulièrement.

Ciseler très finement la ciboulette et l'incorporer délicatement pour préserver son parfum.

Égoutter légèrement les crevettes humides afin de ne pas liquéfier la mayonnaise.

Utiliser un couteau bien affûté et essuyer sa lame entre les découpes pour obtenir des bords nets.

Filmer les avocats au contact s'ils doivent attendre au réfrigérateur, puis les garnir juste avant le service pour préserver leur couleur et leur fermeté.

Poivrer au dernier moment pour conserver les arômes du poivre.

Nutrition (pour 100g)

165
kcal
9g
Prot.
5g
Gluc.
13g
Lip.
4g
Fibres