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Avocats Fondants aux Crevettes Citronnées

Prépa : 20 min
Repos : 20 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Choisir des avocats mûrs mais fermes; les couper en deux dans le sens de la longueur en prenant soin de glisser la lame autour du noyau puis de le retirer avec une cuillère pour préserver la cavité. Éliminer éventuellement la peau si elle se détache mal, en gardant une surface nette pour le service.
  2. 2
    Presser le demi-citron au-dessus d'un petit tamis pour enlever les pépins, puis répartir le jus uniformément sur les faces coupées et dans les cavités afin d'empêcher l'oxydation et d'apporter une pointe d'acidité qui relèvera le goût crémeux de l'avocat.
  3. 3
    Ciseler finement la ciboulette avec un couteau bien aiguisé pour libérer ses arômes; dans un bol, mélanger délicatement les crevettes décortiquées avec la mayonnaise jusqu'à obtenir une texture onctueuse, puis incorporer la ciboulette ciselée, assaisonner avec le sel et le poivre en goûtant pour ajuster l'équilibre entre salé et poivré.
  4. 4
    Remplir les cavités des demi-avocats en déposant la préparation aux crevettes à l'aide d'une cuillère; tasser légèrement pour que la garniture adhère bien sans déformer la chair, puis lisser le dessus pour une présentation soignée. Pour une touche visuelle et de texture, parsemer quelques brins de ciboulette ou une pincée de poivre fraîchement moulu.
  5. 5
    Placer les demi-avocats garnis au réfrigérateur pendant 10 à 20 minutes pour que les saveurs se fondent et que la préparation soit bien fraîche; servir immédiatement sur un lit de salade croquante ou avec des tranches de pain complet grillé, en précisant de consommer rapidement pour préserver la couleur et la fraîcheur des avocats et des crevettes.
💡 Astuce du chef
Pour garantir un résultat constant, choisir des avocats à maturité parfaite et homogène en pressant doucement la peau afin d’éviter des fruits trop fermes ou trop mous qui compromettent la texture finale. Si les crevettes sont très froides, laisser revenir quelques minutes à température ambiante améliore la tenue de la mayonnaise et les saveurs sans compromettre la sécurité alimentaire. Ajuster la quantité de citron sur la préparation plutôt que directement sur l’avocat permet de doser l’acidité sans détremper la chair. Saler progressivement et goûter entre chaque ajout pour éviter une préparation trop salée et préférer un sel fin pour une répartition uniforme. Ciseler la ciboulette très finement et l’incorporer délicatement pour préserver son parfum sans écraser la préparation. Égoutter légèrement les crevettes si elles sont humides pour empêcher la mayonnaise de devenir liquide. Pour une coupe nette des demi-avocats, utiliser un couteau bien affûté et essuyer la lame entre chaque mouvement afin d’obtenir des bords propres. Réserver les avocats au frais, filmés au contact si nécessaire, et remplir juste avant de servir pour conserver une belle couleur et une texture ferme. Enfin, poivrer au dernier moment pour préserver les arômes volatils.

Nutrition (pour 100g)

165
kcal
9g
Prot.
5g
Gluc.
13g
Lip.
4g
Fibres