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Plat

Émincé de porc Stroganoff à la crème

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez le filet de porc en lanières régulières d'environ 5 mm d'épaisseur afin qu'elles cuisent uniformément ; séchez-les légèrement avec du papier absorbant pour favoriser une belle saisie et réservez-les à température ambiante pendant que vous préparez le reste.
  2. 2
    Émincez l'oignon en fines lamelles pour qu'il fonde rapidement et coupez les champignons en tranches ni trop fines ni trop épaisses afin qu'ils gardent du corps à la cuisson ; conservez séparément pour ajouter à la poêle au bon moment.
  3. 3
    Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif, versez l'huile d'olive puis ajoutez le beurre ; laissez fondre jusqu'à obtenir un léger blondissement du beurre sans le brûler pour développer des arômes noisette.
  4. 4
    Ajoutez l'oignon émincé dans la poêle chaude et faites-le revenir en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à caraméliser sur les bords, ce qui apportera de la profondeur au plat.
  5. 5
    Incorporez les champignons et augmentez légèrement le feu si nécessaire ; faites-les sauter sans couvrir pour que leur eau s'évapore, en remuant de temps en temps pour obtenir des bords dorés et une texture concentrée.
  6. 6
    Poussez les légumes sur le côté de la poêle, augmentez le feu et répartissez les lanières de porc en une seule couche pour les saisir ; laissez-les dorer 1 à 2 minutes sans trop remuer, retournez-les pour colorer l'autre face et obtenez une croûte légère tout en gardant l'intérieur tendre.
  7. 7
    Saupoudrez immédiatement de paprika, salez et poivrez de façon homogène, puis mélangez rapidement pour enrober la viande et les légumes et libérer les parfums du paprika.
  8. 8
    Déglacez avec le bouillon de volaille en grattant le fond de la poêle pour décoller les sucs, réduisez le feu et laissez mijoter doucement 4 à 5 minutes afin de concentrer les saveurs et lier les jus.
  9. 9
    Réduisez le feu au plus doux, incorporez la crème fraîche et la moutarde en remuant constamment pour obtenir une sauce onctueuse et homogène ; laissez épaissir pendant environ 3 minutes sans porter à ébullition afin de préserver la texture veloutée.
  10. 10
    Goûtez la sauce et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire en ajoutant une pincée de sel ou de poivre, ajustez l'acidité ou la moutarde selon votre goût, puis retirez la poêle du feu pour éviter de séparer la crème.
  11. 11
    Hachez finement le persil frais et parsemez-le juste avant de servir pour apporter une note herbacée et une fraîcheur finale ; servez immédiatement sur un lit de pâtes, de riz ou de pommes de terre pour profiter de la sauce bien chaude.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir une texture fondante et un goût précis il est important de bien gérer la chaleur et le timing lors des saisies afin d’éviter une viande sèche et des champignons détrempés, en privilégiant une poêle suffisamment chaude pour colorer rapidement et en évitant de surcharger la surface de cuisson. Lorsque des jus apparaissent dans la poêle, laisser évaporer l’eau des champignons avant toute addition de liquide pour concentrer les saveurs et prévenir une sauce claire. Pour la crème, l’incorporer hors du feu ou à feu très doux afin d’éviter qu’elle ne tranche tout en conservant une liaison onctueuse et brillante. Mesurer le sel au fur et à mesure et goûter avant de rectifier évite de saler excessivement après réduction du liquide. Utiliser un bouillon chaud limite le choc thermique et accélère la réduction contrôlée de la sauce. Si la sauce est trop liquide, prolonger la cuisson quelques minutes à découvert ou incorporer une petite cuillerée de fécule diluée pour épaissir sans altérer le goût. Pour la moutarde, commencer par une petite quantité et ajuster à la dégustation pour équilibrer l’acidité. Enfin ciseler le persil au dernier moment pour conserver sa fraîcheur et éviter une amertume due à une cuisson prolongée.

Nutrition (pour 100g)

145
kcal
9g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres