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Plat

Émincé de porc Stroganoff à la crème

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez le filet de porc en lanières régulières d'environ 5 mm d'épaisseur. Séchez-les avec du papier absorbant, puis réservez-les à température ambiante pendant la préparation du reste.
  2. 2
    Émincez l'oignon en fines lamelles et coupez les champignons de Paris en tranches. Réservez-les séparément.
  3. 3
    Faites chauffer une grande poêle à feu moyen-vif. Versez l'huile d'olive, ajoutez le beurre et laissez-le fondre jusqu'à blondissement, sans le brûler.
  4. 4
    Ajoutez l'oignon dans la poêle chaude et faites-le revenir en remuant régulièrement, jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à caraméliser sur les bords.
  5. 5
    Incorporez les champignons et augmentez légèrement le feu si nécessaire. Faites-les sauter à découvert en remuant de temps en temps, jusqu'à évaporation de leur eau et coloration dorée des bords.
  6. 6
    Poussez les légumes sur le côté. Augmentez le feu et répartissez le porc en une seule couche. Faites-le dorer 1 à 2 minutes sans trop remuer, retournez les lanières et colorez l'autre face.
  7. 7
    Saupoudrez de paprika, salez et poivrez. Mélangez rapidement pour enrober la viande et les légumes, jusqu'à ce que le paprika soit réparti et embaume.
  8. 8
    Déglacez avec le bouillon de volaille en grattant le fond de la poêle. Réduisez le feu et laissez mijoter doucement 4 à 5 minutes, jusqu'à ce que les sucs soient détachés et le jus légèrement réduit.
  9. 9
    Réduisez le feu au plus doux, puis incorporez la crème fraîche et la moutarde en remuant. Laissez épaissir environ 3 minutes sans porter à ébullition.
  10. 10
    Goûtez la sauce et rectifiez l'assaisonnement avec du sel ou du poivre si nécessaire. Ajustez la moutarde, puis retirez la poêle du feu pour éviter que la crème ne se sépare.
  11. 11
    Hachez finement le persil et parsemez-le juste avant de servir. Servez immédiatement avec des pâtes, du riz ou des pommes de terre, tant que la sauce est bien chaude.
💡 Astuce du chef
Utilisez une poêle suffisamment grande et bien chaude pour saisir le porc rapidement sans surcharger la surface de cuisson.

Laissez l'eau rendue par les champignons s'évaporer avant d'ajouter le bouillon, sinon la sauce restera trop claire.

Incorporez la crème à feu très doux et ne la portez pas à ébullition pour éviter qu'elle ne tranche.

Ajoutez le sel progressivement et goûtez avant de rectifier, car la réduction concentre l'assaisonnement.

Un bouillon chaud limite le choc thermique et accélère la réduction de la sauce.

Si la sauce reste trop liquide, prolongez la cuisson quelques minutes à découvert ou ajoutez de la fécule diluée.

Ajustez la moutarde à la dégustation pour équilibrer son acidité.

Ciselez le persil au dernier moment et évitez de le cuire longtemps, car il pourrait devenir amer.

Nutrition (pour 100g)

145
kcal
9g
Prot.
4g
Gluc.
10g
Lip.
1g
Fibres