Orientation
Affichage
Portions
Pâtes

Roulés de lasagnes fondants au Carré Frais

Prépa : 25 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante pour obtenir une cuisson homogène et réservez un plat légèrement huilé pour y déposer les roulés.
  2. 2
    Pendant ce temps, faites bouillir de l'eau salée et pocher les feuilles de lasagne selon les instructions du paquet pour qu'elles soient souples sans se déchirer ; égouttez-les délicatement et étalez-les à plat sur un torchon propre fariné ou une surface légèrement huilée afin qu'elles ne collent pas entre elles.
  3. 3
    Hachez finement la gousse d'ail puis faites-la suer doucement dans une poêle avec l'huile d'olive à feu moyen jusqu'à ce qu'elle soit translucide et parfumez l'huile sans la brûler.
  4. 4
    Ajoutez les épinards frais en plusieurs fois si nécessaire pour qu'ils tombent uniformément, laissez-les rendre leur eau à feu vif puis poursuivez la cuisson à feu doux jusqu'à obtenir une texture complètement fondante ; égouttez soigneusement pour éliminer l'excès d'humidité, assaisonnez avec la pincée de sel et de poivre, goûtez et rectifiez si besoin.
  5. 5
    Sur chaque feuille de lasagne refroidie, étalez une couche généreuse mais régulière de carré frais nature à l'aide d'une spatule coudée, en laissant une marge d'environ 1 cm sur le bord long pour faciliter le roulage ; cette couche crémeuse doit couvrir la surface sans être trop épaisse afin de conserver l'équilibre des textures.
  6. 6
    Répartissez ensuite une portion d'épinards bien égouttés sur le carré frais en veillant à répartir la garniture sur toute la longueur pour que chaque bouchée contienne à la fois fromage et légumes.
  7. 7
    Déposez une tranche de jambon blanc par-dessus les épinards en lissant légèrement pour qu'elle adhère bien, ou découpez-la pour ajuster sa taille si la feuille de lasagne est plus étroite.
  8. 8
    Roulez chaque feuille en un boudin serré mais sans écraser la garniture : commencez par le bord garni et enroulez en comprimant légèrement pour chasser les poches d'air, puis scellez le bord libre avec un peu de carré frais si nécessaire.
  9. 9
    Coupez les roulés en tronçons si vous souhaitez des portions individuelles ou conservez-les entiers selon la présentation désirée, puis disposez-les dans le plat préparé en les espaçant légèrement pour permettre une circulation uniforme de la chaleur.
  10. 10
    Badigeonnez éventuellement le dessus d'un filet d'huile d'olive pour favoriser la coloration, puis enfournez pour environ 12–15 minutes ; la cuisson doit suffire à chauffer le cœur et à dorer légèrement l'extérieur sans dessécher le fromage.
  11. 11
    Laissez reposer 3 minutes à la sortie du four pour que les saveurs se stabilisent, puis servez chaud avec une salade verte acidulée ou une sauce tomate légère selon votre goût.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des roulés moelleux et sans coulure il est préférable d’essorer soigneusement les épinards après cuisson afin d’éliminer l’eau qui diluerait le carré frais et ramollirait excessivement les feuilles, presser dans un torchon propre ou avec les mains en gardant un peu d’humidité pour lier les ingrédients. Si les feuilles de lasagne sont pré-cuites, manipuler avec précaution et les couvrir d’un linge humide pour éviter qu’elles ne sèchent et se fissurent lors du tartinage. Pour tartiner uniformément utiliser une spatule souple et laisser un bord libre de 1 cm afin que le roulage tienne mieux sans que la garniture ne ressorte. Réchauffer légèrement le carré frais si nécessaire pour le rendre plus crémeux mais ne le liquéfier pas, une texture trop fluide provoquera des fuites à la cuisson. Superposer le jambon en le pressant légèrement sur le carré frais plutôt que de le plier pour obtenir un roulé compact et homogène. Disposer les roulés serrés dans le plat pour qu’ils se soutiennent mutuellement et badigeonner d’un filet d’huile d’olive au pinceau pour favoriser la coloration sans dessécher. Adapter la cuisson selon votre four en surveillant la dorure et en couvrant si le dessus brunit trop vite pour préserver l’onctuosité intérieure. Ajuster le sel à la fin en goûtant la garniture car le jambon peut déjà être salé.

Nutrition (pour 100g)

155
kcal
8g
Prot.
6g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres