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Pâtes

Roulés de lasagnes au Carré Frais

Prépa : 25 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C en chaleur tournante. Huilez légèrement un plat avec une partie de l'huile d'olive et réservez-le pour les roulés.
  2. 2
    Faites bouillir de l'eau salée, puis pochez les feuilles de lasagne selon les instructions du paquet, jusqu'à ce qu'elles soient souples sans se déchirer. Égouttez-les et étalez-les sur un torchon propre fariné ou une surface légèrement huilée pour éviter qu'elles ne collent.
  3. 3
    Hachez finement l'ail, puis faites-le suer à feu moyen avec une partie de l'huile d'olive. Remuez jusqu'à ce qu'il devienne odorant et devienne translucide, sans le laisser colorer.
  4. 4
    Ajoutez les épinards en plusieurs fois. Faites-les cuire à feu vif jusqu'à ce qu'ils aient rendu leur eau, puis poursuivez à feu doux jusqu'à ce qu'ils soient fondants. Égouttez-les soigneusement, salez et poivrez, goûtez et rectifiez si besoin.
  5. 5
    Sur chaque feuille refroidie, étalez le Carré frais avec une spatule coudée en laissant une marge d'environ 1 cm sur le bord long. La couche doit couvrir la surface sans être trop épaisse.
  6. 6
    Répartissez les épinards bien égouttés sur le Carré frais, sur toute la longueur de chaque feuille.
  7. 7
    Déposez une tranche de jambon blanc sur les épinards et lissez-la pour qu'elle adhère. Si la feuille est plus étroite, découpez le jambon à la bonne taille.
  8. 8
    Roulez chaque feuille en boudin serré sans écraser la garniture : commencez par le bord garni et comprimez légèrement pour chasser l'air. Scellez le bord libre avec un peu de Carré frais si nécessaire.
  9. 9
    Coupez les boudins en tronçons pour des portions individuelles, ou gardez-les entiers. Disposez-les dans le plat préparé en les espaçant légèrement.
  10. 10
    Badigeonnez éventuellement le dessus avec une partie de l'huile d'olive, puis enfournez pendant environ 12–15 minutes. Les roulés doivent être chauds à cœur et légèrement dorés à l'extérieur, sans que le fromage ne sèche.
  11. 11
    Laissez reposer 3 minutes à la sortie du four, puis servez chaud avec une salade verte acidulée ou une sauce tomate légère.
💡 Astuce du chef
Essorez soigneusement les épinards après cuisson, au torchon propre ou à la main, en leur laissant juste assez d'humidité pour lier la garniture.
Si les feuilles sont précuites, manipulez-les délicatement et couvrez-les d'un linge humide pour éviter qu'elles ne sèchent et ne se fissurent.
Utilisez une spatule souple pour étaler le Carré frais et laissez une marge libre d'environ 1 cm pour faciliter le roulage.
Réchauffez légèrement le Carré frais s'il est trop ferme, sans le liquéfier : une texture trop fluide s'échapperait à la cuisson.
Pressez légèrement le jambon sur le fromage plutôt que de le plier pour obtenir un roulé compact.
Disposez les roulés serrés dans le plat afin qu'ils se soutiennent, puis badigeonnez l'huile au pinceau pour favoriser la coloration sans dessécher.
Adaptez la cuisson à votre four, surveillez la dorure et couvrez si le dessus brunit trop vite.
Goûtez la garniture avant d'ajuster le sel, car le jambon peut déjà être salé.

Nutrition (pour 100g)

155
kcal
8g
Prot.
6g
Gluc.
11g
Lip.
1g
Fibres