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Rôtis & Grillades

Involtini de dinde au bacon et fromage coulant

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C en position chaleur tournante si possible pour une cuisson uniforme ; pendant ce temps, sortir la dinde du réfrigérateur pour qu’elle perde légèrement son froid et préparez tous les ingrédients à portée de main afin de travailler rapidement.
  2. 2
    Poser l’escalope entre deux feuilles de papier cuisson ou film alimentaire puis taper doucement avec un attendrisseur ou un rouleau à pâtisserie jusqu’à obtenir une épaisseur régulière d’environ 4–5 mm ; l’uniformité permet une cuisson homogène et évite les zones sèches.
  3. 3
    Assaisonner chaque face de l’escalope avec une pincée de sel et de poivre en veillant à répartir les assaisonnements finement — frotter légèrement pour que les saveurs pénètrent la surface de la viande sans masquer la délicatesse de la dinde.
  4. 4
    Dérouler les tranches de bacon et les disposer en chevauchement sur toute la longueur de l’escalope en laissant une petite marge sur les bords pour faciliter le roulage ; le bacon apportera graisse et goût pendant la cuisson.
  5. 5
    Couper le fromage à pâte fondante en bâtonnets ou râper légèrement puis répartir de façon homogène sur le bacon, en évitant d’en mettre trop près des bords pour prévenir les fuites lors du roulage ; choisissez une quantité qui fondra sans se répandre excessivement.
  6. 6
    Rouler la préparation en serrant fermement mais sans écraser : commencer par le bord le plus long et enrouler vers l’autre bord en maintenant une tension constante pour obtenir un cylindre compact et régulier ; sceller la jointure en pressant légèrement.
  7. 7
    Piquer le rouleau avec deux cure-dents ou ficeler avec de la ficelle de cuisine à intervalles réguliers pour maintenir la forme pendant la cuisson ; si vous utilisez des cure-dents, comptez-en retirer après le repos avant de trancher.
  8. 8
    Verser l’huile d’olive dans une grande poêle sur feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle frémisse légèrement puis déposer le rouleau côte jointure vers le bas pour le fermer et le saisir ; faire dorer toutes les faces 4 à 6 minutes au total en tournant régulièrement pour créer une croûte parfumée et emprisonner les jus.
  9. 9
    Transférer délicatement le rouleau doré dans un plat allant au four, récupérer les sucs de cuisson et les verser dessus pour renforcer les arômes, puis enfourner pour 12 à 15 minutes selon l’épaisseur jusqu’à ce que la température interne atteigne environ 72°C et que le fromage soit visiblement fondu.
  10. 10
    Sortir le plat du four et laisser reposer le rouleau 5 minutes sous une feuille de papier d’aluminium légèrement posée pour stabiliser les jus ; retirer les cure-dents ou la ficelle, trancher en rondelles régulières avec un couteau bien affûté et servir immédiatement pour apprécier la viande juteuse et le fromage filant.
💡 Astuce du chef
Choisir des escalopes d’épaisseur régulière facilite la cuisson et évite les zones sèches, préférer des pièces plutôt fines et les aplatir uniformément pour un coeur tendre. Saler modérément la viande et poivrer juste avant la cuisson pour éviter que le sel ne déshydrate l’escalope, répartir le sel de façon homogène et frotter légèrement pour une saveur uniforme. Bien égoutter et essuyer les tranches de bacon avec du papier absorbant si elles sont très grasses afin d’éviter un excès de liquide dans le rouleau. Utiliser un fromage à bonne capacité de fonte et râpé ou tranché finement permet une fusion plus uniforme sans créer trop de coulures. Rouler en serrant mais sans compresser exagérément pour préserver la texture et empêcher le fromage de trop s’échapper pendant la cuisson. Si des cure-dents sont utilisés, choisir des piques en bois immergées quelques minutes pour limiter le risque de brûlure et repérer leur emplacement pour les retirer facilement après repos. Dorer à feu moyen pour créer une croûte dorée puis terminer la cuisson à température modérée afin que la chaleur pénètre sans dessécher la viande. Vérifier la cuisson au toucher ou avec un thermomètre et laisser reposer quelques minutes pour que les jus se redistribuent avant de trancher, ce qui assure un résultat juteux et un fromage parfaitement fondant.

Nutrition (pour 100g)

268
kcal
25g
Prot.
1g
Gluc.
18g
Lip.
0g
Fibres