Orientation
Affichage
Portions
Rôtis & Grillades

Involtini de dinde au bacon et fromage coulant

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C en chaleur tournante si possible. Sortir l’escalope de dinde du réfrigérateur et préparer les ingrédients.
  2. 2
    Poser l’escalope entre deux feuilles de papier cuisson ou de film alimentaire. La taper doucement avec un attendrisseur ou un rouleau jusqu’à obtenir une épaisseur régulière de 4–5 mm.
  3. 3
    Assaisonner chaque face de l’escalope avec le sel et le poivre. Frotter légèrement pour répartir l’assaisonnement sur toute la surface.
  4. 4
    Dérouler les tranches de bacon et les disposer en les chevauchant sur toute la longueur de l’escalope, en laissant une petite marge sur les bords.
  5. 5
    Couper le fromage fondant en bâtonnets ou le râper légèrement, puis le répartir sur le bacon en l’éloignant des bords pour limiter les fuites.
  6. 6
    Rouler l’escalope en serrant fermement sans l’écraser, en commençant par le bord le plus long. Presser légèrement la jointure pour la sceller.
  7. 7
    Maintenir le rouleau avec deux cure-dents ou de la ficelle de cuisine placée à intervalles réguliers. Les retirer après le repos, avant de trancher.
  8. 8
    Verser l’huile d’olive dans une grande poêle sur feu moyen-vif et attendre qu’elle frémisse légèrement. Déposer le rouleau jointure vers le bas, puis le faire dorer sur toutes ses faces pendant 4 à 6 minutes au total en le tournant régulièrement.
  9. 9
    Transférer le rouleau dans un plat allant au four. Verser dessus les sucs de cuisson, puis enfourner pendant 12 à 15 minutes, jusqu’à ce que la température interne atteigne environ 72°C et que le fromage soit visiblement fondu.
  10. 10
    Sortir le plat du four et laisser reposer le rouleau 5 minutes sous une feuille d’aluminium légèrement posée. Retirer les cure-dents ou la ficelle, trancher en rondelles régulières et servir immédiatement.
💡 Astuce du chef
Choisir une escalope fine et régulière, puis l’aplatir uniformément pour éviter les zones sèches.
Saler modérément, car le bacon apporte déjà une note salée.
Si le bacon est très gras, l’égoutter et l’essuyer avec du papier absorbant avant de le placer dans le rouleau.
Utiliser un fromage qui fond bien, râpé ou coupé finement, pour limiter les coulures.
Rouler fermement sans compresser la viande, afin de garder une texture tendre.
Faire tremper les cure-dents en bois quelques minutes avant usage et repérer leur emplacement pour les retirer facilement.
Dorer le rouleau à feu moyen-vif, puis laisser le four terminer la cuisson sans prolonger inutilement le passage en chaleur.
Laisser reposer avant de trancher : les jus se redistribuent et le fromage reste mieux au centre.

Nutrition (pour 100g)

268
kcal
25g
Prot.
1g
Gluc.
18g
Lip.
0g
Fibres