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Congolais fondants à la noix de coco

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 160°C en plaçant la grille au centre pour garantir une cuisson homogène ; préparez une plaque recouverte de papier sulfurisé et, si vous en avez, tracez légèrement des cercles espacés pour uniformiser la taille des rochers.
  2. 2
    Cassez le blanc d'œuf dans un bol propre et sec ; commencez à fouetter à vitesse moyenne jusqu'à ce qu'il devienne mousseux, puis augmentez progressivement la vitesse pour obtenir des pics souples.
  3. 3
    Lorsque les blancs forment des pics, versez le sucre en pluie fine en continu, en fouettant sans arrêt ; poursuivez jusqu'à obtention d'une meringue dense, brillante et suffisamment ferme pour tenir sa forme sans retomber.
  4. 4
    Ajoutez l'extrait de vanille, puis incorporez la noix de coco râpée en plusieurs fois : utilisez une spatule et réalisez des mouvements enveloppants du bas vers le haut pour amalgamer les ingrédients tout en conservant l'air incorporé.
  5. 5
    Façonnez les rochers : soit déposez des petits tas à l'aide de deux cuillères à café en raclant la masse entre chaque portion, soit remplissez une poche à douille cannelée et dressez des pyramides d'environ la taille d'une grosse noix en veillant à laisser un petit espace entre chaque rocher sur la plaque.
  6. 6
    Enfournez immédiatement et laissez cuire 15 à 20 minutes ; surveillez la couleur : les bords doivent prendre une légère dorure tandis que le cœur reste moelleux. Pour une croûte plus sèche, prolongez de 2 à 3 minutes en surveillant.
  7. 7
    Sortez la plaque du four et laissez complètement refroidir les rochers dessus pour qu'ils se raffermissent sans craquer ; décollez délicatement à l'aide d'une spatule fine et conservez-les dans une boîte hermétique une fois refroidis pour préserver leur texture.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des rochers coco impeccables, contrôler la texture des blancs est primordial et il faut viser des pics fermes mais souples afin que la meringue garde de l’air sans devenir granuleuse. Le sucre doit être incorporé progressivement et répandu sur la surface du bol plutôt qu’ajouté en une seule fois pour éviter une meringue collante et assurer une belle brillance. Lorsque la noix de coco est ajoutée, presser légèrement la râpure entre les doigts pour supprimer les éventuels paquets humides qui alourdissent la pâte. Utiliser une spatule large et des mouvements lents de bas en haut permet de conserver l’aération nécessaire sans trop travailler. Pour des tas réguliers, humecter légèrement les cuillères ou la poche à douille avec un peu d’eau froide afin que la pâte se décolle facilement et que les rochers cuisent de façon homogène. Surveiller la cuisson à partir de 12 minutes et privilégier une coloration légère plutôt qu’un brun uniforme pour garder l’intérieur moelleux. Laisser refroidir complètement sur la plaque évite qu’ils ne se cassent lors du décollage et permet aux sucres de cristalliser légèrement, renforçant la tenue et le croquant des bords.

Nutrition (pour 100g)

414
kcal
6g
Prot.
37g
Gluc.
28g
Lip.
7g
Fibres