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Brunch & Petit déjeuner

Pancakes écossais épais et moelleux

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par tamiser ensemble la farine et la levure directement dans un grand saladier afin d’aérer le mélange; ajoutez la pincée de sel et mélangez doucement avec un fouet pour répartir uniformément les poudres sans les compacter.
  2. 2
    Dans un bol séparé, cassez l’œuf puis fouettez-le avec le sucre jusqu’à obtenir une texture claire et légèrement mousseuse; incorporez ensuite le lait en filet tout en continuant de mélanger pour obtenir une liaison fluide et sans grumeaux.
  3. 3
    Versez progressivement le mélange liquide sur les poudres en effectuant des mouvements circulaires avec le fouet, en partant du centre vers les bords, jusqu’à obtenir une pâte lisse; évitez de trop travailler la pâte pour préserver l’aération apportée par la levure.
  4. 4
    Incorporez le beurre préalablement fondu et refroidi en filet, puis mélangez juste ce qu’il faut pour homogénéiser: la pâte doit être souple, légèrement épaisse et coulante, sans excès de battage qui durcirait la texture.
  5. 5
    Laissez reposer la pâte 15 à 30 minutes à température ambiante; ce temps de détente permet à la farine de s’hydrater et aux bulles d’air de se stabiliser, ce qui donnera des pancakes plus moelleux.
  6. 6
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen-doux; graissez-la légèrement avec un peu de beurre ou d’huile sur un papier absorbant pour obtenir une fine pellicule; la surface doit être chaude mais non fumante pour une cuisson régulière.
  7. 7
    Déposez une petite louche de pâte au centre de la poêle pour former un disque d’environ 10 cm de diamètre; espacez les pancakes pour pouvoir les retourner aisément; réduisez légèrement le feu si les bords brunissent trop vite.
  8. 8
    Surveillez la cuisson: lorsque des petites bulles apparaissent à la surface et que les bords semblent pris, utilisez une spatule fine pour décoller délicatement le pancake; retournez-le en une seule fois et cuisez l’autre face 1 à 2 minutes jusqu’à ce qu’elle soit dorée et que l’intérieur reste moelleux.
  9. 9
    Empilez les pancakes sur une assiette posée sur une source de chaleur douce (four à 80 °C) si vous préparez plusieurs fournées, afin de conserver chaleur et humidité; répétez l’opération avec le reste de pâte en ajustant la température de la poêle si nécessaire.
  10. 10
    Servez immédiatement en nappant de sirop d’érable, coulis ou confiture, et accompagnez de fruits frais pour apporter fraîcheur et contraste de textures; proposez du beurre légèrement salé à part pour les amateurs d’équilibre sucré-salé.
💡 Astuce du chef
La texture moelleuse commence par le bon équilibre liquide/sec donc si la pâte vous paraît trop épaisse ajouter une cuillère à soupe de lait à la fois plutôt que de tout diluer d’un coup pour conserver la tenue. Un repos de 10 à 20 minutes à température ambiante permet à la levure chimique d’agir et aux protéines de se détendre, ce qui évite des pancakes denses. Pour la cuisson, une poêle trop chaude noircira l’extérieur sans cuire l’intérieur, régler le feu sur moyen et tester avec une mini quantité pour ajuster la température. Graisser très légèrement la surface entre chaque fournée empêche l’excès de beurre d’induire des taches grasses et favorise une coloration uniforme. Lors du versement, une louche régulière garantit des pancakes d’épaisseur homogène et facilite la cuisson au cœur. Ne remuer la pâte qu’au minimum pour éviter de développer le gluten et obtenir des bulles à la cuisson, mélanger juste jusqu’à homogénéité. Le retournement doit être net et rapide quand des bulles éclatent et le bord paraît pris afin d’éviter d’écraser la mie. Maintenir les pancakes au chaud sur une grille évite la condensation et conserve le moelleux sans les ramollir. Ajuster sel et sucre en fin de préparation si nécessaire après un test gustatif chaud.

Nutrition (pour 100g)

224
kcal
7g
Prot.
32g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres