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Brunch & Petit déjeuner

Pancakes écossais épais

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Tamisez la farine et la levure dans un grand saladier. Ajoutez le sel et mélangez doucement au fouet jusqu’à ce que les poudres soient bien réparties.
  2. 2
    Dans un bol, cassez l’œuf et fouettez-le avec le sucre jusqu’à obtenir un mélange clair et légèrement mousseux. Incorporez le lait en filet : la préparation doit rester fluide et sans grumeaux.
  3. 3
    Versez progressivement le mélange liquide sur les poudres en fouettant du centre vers les bords. Arrêtez dès que la pâte est lisse ; elle doit rester légèrement aérée et sans être trop travaillée.
  4. 4
    Faites fondre le beurre et laissez-le refroidir. Incorporez-en une partie en filet, puis mélangez juste assez pour homogénéiser. La pâte doit être souple, légèrement épaisse et coulante.
  5. 5
    Laissez reposer la pâte 15 à 30 minutes à température ambiante. Elle doit légèrement épaissir pendant ce repos.
  6. 6
    Chauffez une poêle antiadhésive à feu moyen-doux. Graissez-la très légèrement avec le reste du beurre sur un papier absorbant. La surface doit être chaude, mais ne pas fumer.
  7. 7
    Déposez une petite louche de pâte au centre pour former un disque d’environ 10 cm de diamètre. Espacez les pancakes pour les retourner facilement ; réduisez légèrement le feu si les bords brunissent trop vite.
  8. 8
    Cuisez jusqu’à l’apparition de petites bulles à la surface et à la prise des bords. Décollez le pancake avec une spatule fine, retournez-le en une fois, puis cuisez l’autre face 1 à 2 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit dorée et que l’intérieur reste moelleux.
  9. 9
    Empilez les pancakes sur une assiette posée sur une source de chaleur douce, comme un four à 80 °C, pendant les fournées. Répétez avec le reste de pâte et ajustez la température de la poêle si nécessaire.
  10. 10
    Servez immédiatement avec du sirop d’érable, du coulis ou de la confiture, et ajoutez des fruits frais. Proposez le beurre à part pour ceux qui aiment l’accord sucré-salé.
💡 Astuce du chef
Si la pâte paraît trop épaisse, ajoutez le lait progressivement plutôt que de tout diluer d’un coup, afin de conserver sa tenue.
Respectez le repos de 15 à 30 minutes à température ambiante pour éviter des pancakes trop denses.
Une poêle trop chaude colore l’extérieur avant la cuisson du centre ; testez-la avec une petite quantité de pâte et maintenez un feu moyen-doux.
Graissez très légèrement la poêle entre les fournées pour éviter les taches grasses.
Utilisez une louche régulière pour obtenir des pancakes d’épaisseur homogène.
Mélangez la pâte seulement jusqu’à homogénéité afin de ne pas la rendre dense.
Retournez rapidement le pancake lorsque les bulles apparaissent et que le bord est pris, sans écraser la mie.
Maintenez les pancakes au chaud sur une assiette posée sur une source de chaleur douce pour limiter le refroidissement et la condensation.
Goûtez un pancake cuit et ajustez le sel ou le sucre lors de la fournée suivante si nécessaire.

Nutrition (pour 100g)

224
kcal
7g
Prot.
32g
Gluc.
7g
Lip.
1g
Fibres