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Poêlées & Wok

Oignons fondants à la crème et aneth

Prépa : 15 min
Cuisson : 20 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par retirer la peau des oignons blancs puis taillez-les en rondelles d’environ 5 mm d’épaisseur pour obtenir une cuisson homogène ; évitez les tranches trop fines qui se déliteraient à la cuisson.
  2. 2
    Faites chauffer une poêle large à feu moyen puis incorporez le beurre en cubes ; laissez-le fondre sans le brûler jusqu’à ce qu’il devienne mousseux et libère un léger parfum noisette.
  3. 3
    Déposez les rondelles d’oignon en une seule couche si possible, réduisez le feu à moyen-doux et laissez-les suer doucement ; remuez délicatement toutes les 2 à 3 minutes avec une spatule pour qu’elles deviennent fondantes sans prendre de coloration, soit environ 8 à 12 minutes selon leur taille.
  4. 4
    Lorsque les oignons sont translucides et tendres sous la fourchette, versez la crème fraîche épaisse en filet pour bien enrober les morceaux ; augmentez légèrement le feu pour porter la préparation à frémissements doux.
  5. 5
    Assaisonnez immédiatement avec le sel et le poivre noir moulu, puis laissez mijoter sur feu très doux 4 à 6 minutes en remuant régulièrement pour que la crème réduise légèrement et prenne une texture onctueuse qui nappe les oignons.
  6. 6
    Pendant que la crème épaissit, ciselez l’aneth frais très finement en ne conservant que les parties tendres afin d’obtenir une herbée délicate qui se mariera aux arômes ; évitez de hacher trop longtemps pour préserver sa fraîcheur.
  7. 7
    Retirez la poêle du feu quand la sauce a la consistance désirée : elle doit être crémeuse sans être liquide. Incorporez l’aneth ciselé hors du feu pour qu’il libère ses notes sans cuire, goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire.
  8. 8
    Servez immédiatement les oignons blancs à la crème à la polonaise bien chauds en accompagnement d’une viande, de pommes de terre vapeur ou simplement sur des tranches de pain grillé ; présentez-les avec une cuillerée de sauce pour mettre en valeur la texture et les arômes.
💡 Astuce du chef
La texture idéale vient d’un équilibre entre cuisson douce et repos court pour que les rondelles restent fondantes sans s’émietter, donc adapter la chaleur si les bords colorent trop rapidement et réduire le feu dès que la lame du couteau glisse facilement. Un beurre noisette non désiré altère la saveur, préférer un beurre doux à feu moyen-doux et remuer souvent pour répartir la chaleur. Pour éviter une crème liquide ou coupée, tempérer la crème en la mélangeant avec un peu d’oignon chaud hors du feu avant d’incorporer et maintenir une cuisson très douce pour épaissir lentement. L’assaisonnement demande d’être progressif car la crème et la réduction concentrent le sel à la fin, goûter en fin de cuisson et rectifier plutôt que de saler en début. L’aneth perd son parfum si chauffé trop longtemps donc l’ajouter juste hors du feu et masser légèrement les feuilles entre les doigts pour libérer les huiles. Si la préparation semble trop épaisse, détendre avec une cuillère d’eau de cuisson ou de lait chaud plutôt que d’ajouter plus de crème. Enfin, utiliser une poêle large évite la surpopulation et assure une cuisson uniforme et des rondelles bien séparées.

Nutrition (pour 100g)

151
kcal
1g
Prot.
7g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres