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Dessert

Œufs au lait crémeux à la cannelle

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos : 2h
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 160°C en position chaleur statique si possible pour une cuisson douce et homogène ; placez la grille à mi-hauteur afin que la chaleur enveloppe les ramequins sans les brutaliser.
  2. 2
    Versez le lait dans une casserole, ajoutez l'extrait de vanille et la pincée de cannelle, puis chauffez à feu doux jusqu'à ce que de petites vapeurs se dégagent et que des franges de chaleur apparaissent sur les bords : le lait doit être chaud mais ne pas frémir pour préserver ses protéines et ses arômes.
  3. 3
    Cassez les œufs dans un saladier, ajoutez le sucre, puis fouettez vigoureusement jusqu'à obtenir une texture homogène et légèrement alourdie ; le mélange doit devenir plus clair et onctueux sans être aérien comme une meringue.
  4. 4
    Retirez le lait du feu et, en filet régulier, incorporez-le aux œufs tout en fouettant lentement pour tempérer le mélange : cette technique évite la coagulation prématurée des œufs et permet d'obtenir une crème lisse.
  5. 5
    Passez la préparation au chinois ou à une passoire fine pour éliminer d'éventuels filaments ou bulles et ainsi obtenir une texture finale veloutée, puis répartissez doucement la crème dans des ramequins préalablement disposés sur une planche.
  6. 6
    Préparez un bain-marie en versant de l'eau chaude dans un grand plat allant au four jusqu'à mi-hauteur des ramequins ; positionnez-les délicatement pour éviter les éclaboussures et couvrir éventuellement d'une feuille de papier aluminium perforée pour limiter la formation d'une peau.
  7. 7
    Enfournez et laissez cuire environ 35–45 minutes selon la taille des ramequins : la surface doit être légèrement dorée et le centre encore un peu tremblotant au toucher — la cuisson se raffermira en refroidissant.
  8. 8
    Sortez les ramequins du bain-marie, laissez-les revenir à température ambiante sans agitation pour stabiliser les textures, puis placez au réfrigérateur au moins 2 heures (idéalement 4) afin que la crème prenne pleinement et que les arômes se développent avant de servir.
💡 Astuce du chef
La réussite tient souvent à la maîtrise de la température et des textures, garder le lait juste en frémissement évite d’amener des protéines brûlées qui donnent un goût cuit et des grumeaux, et verser le lait chaud progressivement tempère les œufs pour prévenir la formation d’omelette. Un fouet souple et des battements modérés favorisent une émulsion soyeuse sans incorporer trop d’air qui provoquerait des bulles et des cavités au démoulage. Pour la cuisson au bain-marie, utiliser de l’eau très chaude mais non bouillante et couvrir légèrement les ramequins avec une feuille de papier aluminium perforée permet une cuisson douce et régulière sans croûte sèche. Tester la cuisson en secouant délicatement le plat pour sentir un centre encore légèrement tremblotant évite la surcuisson qui assèche et fend le flan. Un refroidissement compact mais progressif sur le plan de travail puis au frais stabilise la texture et facilite le démoulage sans fissures. Ajuster le sucre par petites touches selon l’œuf et le lait utilisés empêche un résultat trop sucré ou fade. Saupoudrer de cannelle au moment du service concentre l’arôme plutôt que de le cuire longuement ce qui le rend amer.

Nutrition (pour 100g)

129
kcal
5g
Prot.
16g
Gluc.
5g
Lip.
0g
Fibres