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Plats mijotés

Lapin à la tomate et au vin blanc

Prépa : 20 min
Cuisson : 50 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Versez l'huile d'olive dans une cocotte large et chauffez à feu moyen jusqu'à ce qu'elle scintille. Disposez la cuisse de lapin en une seule couche, sans chevauchement.
  2. 2
    Laissez colorer la cuisse sur chaque face pendant environ 8 minutes, en la retournant délicatement avec une pince. La surface doit être profondément ambrée.
  3. 3
    Retirez la cuisse dorée et gardez la cocotte sur le feu. Déglacez brièvement si nécessaire en grattant le fond pour récupérer les sucs, puis réservez la viande à portée de main.
  4. 4
    Pelez et taillez l'oignon en fines demi-lunes régulières, puis hachez finement la gousse d'ail.
  5. 5
    Faites fondre l'oignon dans la cocotte à feu doux en remuant souvent, jusqu'à ce qu'il soit tendre et translucide. Ajoutez l'ail et poursuivez une à deux minutes, jusqu'à ce qu'il devienne odorant sans colorer.
  6. 6
    Ajoutez les tomates pelées et écrasez légèrement les quartiers à la cuillère. Versez le vin blanc, puis ajoutez le bouquet garni.
  7. 7
    Remettez la cuisse de lapin dans la cocotte et enfoncez-la partiellement dans la sauce.
  8. 8
    Assaisonnez avec le sel et le poivre, puis goûtez la sauce. Rectifiez si nécessaire avant la cuisson.
  9. 9
    Couvrez et laissez mijoter à feu doux pendant 45 minutes, en maintenant un léger frémissement. Vérifiez que la sauce n'attache pas, remuez doucement et arrosez la cuisse avec la sauce.
  10. 10
    Retirez le bouquet garni et laissez reposer deux à trois minutes hors du feu. Servez la cuisse nappée de sauce tomate, avec les légumes autour.
💡 Astuce du chef
Maintenez un léger frémissement plutôt qu'un bouillonnement, qui risque de raffermir la viande.
Saisissez bien la cuisse, puis réduisez le feu après l'ajout des liquides.
Si vous déglacez, faites-le à feu vif et laissez évaporer l'alcool pendant une minute.
Salez et poivrez avant le mijotage, puis rectifiez progressivement après avoir goûté.
Écrasez légèrement les tomates à la main ou à la fourchette pour conserver des morceaux.
Goûtez à mi-cuisson et ajoutez du sucre si l'acidité de la sauce reste trop marquée.
Remuez doucement pour ne pas briser les morceaux de tomate ni la chair du lapin.
Laissez reposer deux à trois minutes hors du feu avant de servir.
Retirez le bouquet garni avant le service ; vous pouvez mixer rapidement la sauce si vous la préférez lisse.

Nutrition (pour 100g)

108
kcal
11g
Prot.
3g
Gluc.
5g
Lip.
1g
Fibres