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Plat

Lapin à la crème de Roquefort

Prépa : 15 min
Cuisson : 30 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C. Sortez la cuisse de lapin du réfrigérateur pendant que le four chauffe, afin qu’elle perde un peu de son froid avant la cuisson.
  2. 2
    Dans une grande poêle, chauffez l’huile d’olive à feu moyen-vif jusqu’à ce qu’elle brille. Posez la cuisse côté peau ou chair et laissez-la colorer sans la remuer souvent, jusqu’à obtenir une croûte dorée.
  3. 3
    Réduisez le feu, ajoutez une partie du beurre et laissez-le mousser. Incorporez l’échalote finement ciselée, puis faites-la suer 2 à 3 minutes, jusqu’à ce qu’elle soit translucide et libère son parfum sans brunir.
  4. 4
    Versez le vin blanc pour déglacer. Grattez les sucs avec une spatule et laissez frémir quelques minutes, jusqu’à une évaporation partielle du vin et une sauce plus concentrée.
  5. 5
    Assaisonnez avec le sel et le poivre, goûtez et rectifiez si nécessaire. Retirez la cuisse de la poêle, placez-la dans un plat allant au four et récupérez le jus et les sucs pour la sauce.
  6. 6
    Enfournez pour environ 25 minutes. Piquez près de l’os : la chair doit rester moelleuse et se détacher facilement sans être sèche.
  7. 7
    Pendant la cuisson, remettez la poêle dégraissée sur feu doux. Versez la crème fraîche, ajoutez le Roquefort émietté et remuez jusqu’à ce qu’il soit fondu. Si la sauce est trop épaisse, détendez-la avec un peu de crème.
  8. 8
    Goûtez la sauce et corrigez l’assaisonnement. Ajoutez le reste du beurre froid, puis passez rapidement la sauce au tamis si des morceaux persistent, pour obtenir une texture lisse et nappante.
  9. 9
    Sortez la cuisse du four et laissez-la reposer 3 minutes. Nappez-la de sauce au Roquefort chaude, puis servez immédiatement avec des légumes verts croquants ou des pommes de terre rôties.
💡 Astuce du chef
La taille et l’épaisseur de la cuisse peuvent modifier le temps de cuisson ; adaptez-le et couvrez si la surface colore trop vite.
Utilisez un thermomètre si possible et visez 68–70 °C au cœur plutôt que de vous fier uniquement au temps.
Émiettez le Roquefort à température ambiante pour faciliter la liaison et limiter les grumeaux.
Incorporez la crème hors du feu ou à feu très doux pour éviter la séparation des matières grasses.
Assaisonnez progressivement : le Roquefort est déjà salé et puissant.
Déglacez en grattant bien les sucs, puis réduisez suffisamment le vin pour ne pas diluer la sauce.
Ajoutez le beurre froid à la fin pour rendre la sauce plus brillante et onctueuse.
Laissez reposer la viande 3 minutes avant de la napper afin que les jus se répartissent et que la découpe reste nette.
Utilisez des ustensiles chauds et un fouet pour obtenir une sauce parfaitement lisse.

Nutrition (pour 100g)

255
kcal
16g
Prot.
2g
Gluc.
20g
Lip.
0g
Fibres