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Dessert

Moelleux Fondant aux Pommes et Noix de Coco

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 180°C, grille au centre. Beurrer le moule individuel de 12–15 cm avec une partie du beurre ou le chemiser, puis réserver.
  2. 2
    Éplucher la pomme, ôter le cœur et les pépins, puis la détailler en petits dés d’environ 5 mm. Réserver dans un bol pour éviter qu’elle ne brunisse.
  3. 3
    Faire fondre le reste du beurre à feu doux dans une petite casserole ou au micro-ondes par tranches de 10 secondes, jusqu’à ce qu’il soit liquide sans coloration. Laisser tiédir quelques instants.
  4. 4
    Tamiser la farine et la levure dans un grand saladier. Ajouter le sucre et la noix de coco râpée, puis mélanger à la spatule jusqu’à ce que les ingrédients secs soient bien répartis.
  5. 5
    Former un puits, casser l’œuf et verser le beurre tiédi, le lait et l’extrait de vanille. Mélanger du centre vers les bords jusqu’à obtenir une pâte lisse et homogène, sans la travailler davantage.
  6. 6
    Incorporer les dés de pomme à la pâte en soulevant délicatement avec une spatule, jusqu’à ce qu’ils soient répartis sans être écrasés.
  7. 7
    Transvaser la préparation dans le moule en raclant le saladier. Lisser la surface avec le dos d’une cuillère, puis taper légèrement le moule sur le plan de travail pour chasser les poches d’air.
  8. 8
    Enfourner sur la grille centrale et cuire pendant 25 à 30 minutes. La surface doit être dorée ; un couteau inséré au centre doit ressortir propre ou avec quelques miettes légèrement humides, sans pâte crue. Ajuster le temps si nécessaire selon le four.
  9. 9
    Laisser tiédir le gâteau 10 à 15 minutes dans le moule, puis démouler sur une grille et laisser refroidir complètement. Servir tiède ou à température ambiante, éventuellement saupoudré de noix de coco râpée ou de sucre glace.
💡 Astuce du chef
Ne travaillez pas trop la pâte : mélangez seulement jusqu’à homogénéité pour préserver la légèreté de la levure.
Si la pâte semble trop ferme, détendez-la avec un peu de lait supplémentaire plutôt qu’avec une grande quantité.
Utilisez le beurre tiède, jamais brûlant, afin de ne pas cuire l’œuf.
Pour varier la texture, râpez une partie de la pomme et gardez des dés plus gros.
Tamisez ensemble la farine et la levure pour mieux les répartir.
Chemisez le moule, ou beurrez-le puis farinez-le légèrement, pour faciliter le démoulage.
Vérifiez si possible la température du four avec un thermomètre : une chaleur excessive colore l’extérieur avant que le centre ne soit cuit.
Laissez reposer le gâteau 10 à 15 minutes après la sortie du four avant de le démouler.
Adaptez le sucre à l’acidité des pommes et, si nécessaire, goûtez une petite quantité de pâte crue avec un doigt propre.

Nutrition (pour 100g)

245
kcal
4g
Prot.
30g
Gluc.
13g
Lip.
3g
Fibres