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Plats mijotés

Curry de porc fondant au coco et à la pomme

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Taillez l'échine de porc en cubes réguliers d'environ 2 à 3 cm afin d'assurer une cuisson homogène ; séchez-les légèrement avec du papier absorbant pour favoriser une belle caramélisation lors de la cuisson.
  2. 2
    Pelez l'oignon puis coupez-le en fines demi-lunes pour qu'il fonde rapidement. Écrasez la gousse d'ail et hachez-la finement, râpez le gingembre pour obtenir une pulpe juteuse ; réunissez ces aromates pour qu'ils libèrent leurs huiles essentielles de façon équilibrée.
  3. 3
    Chauffez l'huile de tournesol dans un wok ou une sauteuse à fond épais sur feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle soit chaude mais non fumante ; cela permettra de saisir la viande sans la dessécher.
  4. 4
    Ajoutez d'abord l'oignon et faites-le revenir en le remuant régulièrement jusqu'à ce qu'il devienne translucide et commence à dorer légèrement, puis incorporez l'ail et le gingembre en remuant constamment pour éviter qu'ils ne brûlent et pour que leurs parfums se développent harmonieusement.
  5. 5
    Ajoutez la cuillère de pâte de curry rouge directement dans la matière grasse chaude et faites-la revenir 1 à 2 minutes en écrasant légèrement la pâte avec la cuillère pour qu'elle se dissolve et libère ses arômes épicés et parfumés.
  6. 6
    Augmentez légèrement le feu, versez les morceaux de porc dans la poêle en une seule couche et laissez-les dorer sans trop remuer pendant 2 à 3 minutes de chaque côté : vous devez obtenir une belle croûte brunie qui apportera de la profondeur au plat.
  7. 7
    Déglacez avec le lait de coco en remuant pour bien décoller les sucs de cuisson ; portez l'ensemble à frémissement puis réduisez le feu pour maintenir un léger mijotage qui permettra au porc de s'attendrir et aux saveurs de se lier.
  8. 8
    Couvrez partiellement la cocotte et laissez mijoter à feu doux pendant 20 minutes, en remuant de temps en temps pour éviter que la sauce n'attache ; surveillez la texture de la viande : elle doit devenir fondante sans se déliter.
  9. 9
    Pendant la cuisson, épluchez la pomme, retirez le cœur et taillez-la en dés d'environ 1 cm pour qu'elle garde une tenue mais devienne fondante ; ajoutez ces dés dans la sauce environ 10 minutes avant la fin du mijotage afin qu'ils s'imprègnent des épices tout en conservant une légère texture.
  10. 10
    Goûtez la sauce et rectifiez l'assaisonnement avec une pincée de sel et de poivre noir fraîchement moulu ; si la sauce est trop épaisse, ajustez avec un trait d'eau chaude ou un peu de lait de coco supplémentaire, en mélangeant pour obtenir la consistance souhaitée.
  11. 11
    Hors du feu, laissez reposer une minute puis parsemez de coriandre fraîche ciselée pour apporter une note herbacée et lumineuse ; servez immédiatement pour profiter du contraste entre la viande fondante, la pomme légèrement sucrée et la sauce crémeuse.
💡 Astuce du chef
La température de cuisson du porc doit être contrôlée pour obtenir une viande tendre et non caoutchouteuse, cuire trop fort assèche l’échine tandis qu’un mijotage doux préserve les sucs et la texture. Adapter la quantité de pâte de curry selon son intensité permet d’éviter un plat trop salé ou trop piquant, goûter une petite cuillerée diluée dans du lait de coco avant d’assaisonner l’ensemble évite les surprises. Déposer la viande en une seule couche et ne pas surcharger la poêle favorise une belle coloration sans bouillir, un contact direct avec la fonte apporte des arômes de caramelisation essentiels. Mesurer le temps de repos hors feu de cinq à dix minutes stabilise les jus et facilite la découpe à la dégustation. Ajouter les pommes à mi-cuisson préserve leur tenue tout en laissant le temps de fondre légèrement, choisir des pommes fermes évite qu’elles ne se transforment en purée. Râper l’ail et le gingembre ou les hacher finement libère davantage d’arômes sans laisser de morceaux fibreux. Utiliser du lait de coco à teneur moyenne en matière grasse maintient l’onctuosité sans alourdir. Ajuster le sel en fin de cuisson parce que la réduction concentre les saveurs et rectifier le poivre juste avant de servir pour conserver sa fraîcheur aromatique.

Nutrition (pour 100g)

177
kcal
7g
Prot.
7g
Gluc.
14g
Lip.
1g
Fibres