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Crapiaux aux pommes et cannelle

Prépa : 20 min
Cuisson : 25 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Lavez et séchez les pommes, puis épluchez-les. Coupez-les en quartiers, ôtez le cœur et les pépins, puis taillez des lamelles régulières de 2 à 3 mm d'épaisseur.
  2. 2
    Tamisez la farine dans un grand saladier. Ajoutez le sucre, le sel et la cannelle, puis mélangez à la spatule jusqu'à obtenir un mélange sec homogène.
  3. 3
    Faites un puits au centre du mélange sec et cassez-y l'œuf. Incorporez-le en mouvements circulaires, du centre vers l'extérieur, jusqu'à former une pâte épaisse et souple.
  4. 4
    Versez progressivement le lait en fouettant jusqu'à obtenir une pâte fluide, crémeuse et sans grumeaux, qui nappe la lame d'une cuillère. Ajoutez un filet de lait si elle paraît trop épaisse.
  5. 5
    Faites chauffer une poêle antiadhésive à feu moyen-doux et faites-y fondre la moitié du beurre. Surveillez-le : il doit devenir juste noisette, sans brûler.
  6. 6
    Versez une louche de pâte dans la poêle chaude et étalez-la légèrement si nécessaire. Disposez immédiatement quelques lamelles de pomme en éventail sur la pâte.
  7. 7
    Laissez cuire à feu moyen pendant 3 à 4 minutes, jusqu'à ce que les bords se raffermissent et dorent et que la surface forme de petites bulles. Quand le dessous se détache facilement, retournez le crapiau avec une spatule et poursuivez la cuisson 1,5 à 2 minutes, jusqu'à ce que l'autre face soit légèrement dorée et le cœur cuit.
  8. 8
    Recommencez avec le reste de pâte et de pommes. Ajoutez le beurre réservé entre les fournées si la poêle devient trop sèche, puis ajustez la température pour éviter de brûler l'extérieur tandis que les pommes fondent et caramélisent légèrement.
  9. 9
    Dressez les crapiaux immédiatement pour préserver leur moelleux. Empilez-les ou servez-les séparément, avec un saupoudrage de sucre glace, une cuillerée de confiture maison ou un filet de miel.
💡 Astuce du chef
Testez la chaleur avec une petite noisette de beurre : elle doit fondre et devenir juste noisette, sans brûler ; des bulles douces en surface indiquent une cuisson correcte.
Tamisez la farine et versez le lait progressivement en fouettant pour éviter les grumeaux sans trop travailler la pâte.
Choisissez des lamelles régulières et légèrement épaisses, puis séchez-les sur du papier absorbant pour limiter l'humidité dans la pâte.
Ajoutez du beurre entre les fournées seulement si nécessaire ; un spray ou un pinceau permet d'en maîtriser l'apport.
Laissez reposer la pâte 10 à 20 minutes à température ambiante pour améliorer sa tenue et son goût.
Retournez rapidement le crapiau dès que les bords sont pris, afin de garder un cœur cuit sans le dessécher.

Nutrition (pour 100g)

143
kcal
4g
Prot.
23g
Gluc.
4g
Lip.
2g
Fibres