Orientation
Affichage
Portions
Apéritif

Champignons rôtis au tarama citronné

Prépa : 20 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180 °C en position chaleur tournante si possible.
  2. 2
    Nettoyez les champignons en essuyant les chapeaux avec un linge humide, sans les passer sous l'eau. Détachez les pieds en les tournant doucement et réservez-les pour une autre préparation si souhaité.
  3. 3
    Pressez le citron au-dessus d'un bol pour récupérer uniquement le jus, puis incorporez le tarama et l'huile d'olive. Mélangez à la spatule jusqu'à obtenir une texture onctueuse et homogène, sans trop fouetter.
  4. 4
    Ciselez très finement l'aneth, puis incorporez-le à la préparation au tarama. Goûtez et ajustez l'assaisonnement avec le poivre noir moulu.
  5. 5
    Garnissez l'intérieur des chapeaux avec une petite cuillère ou une poche sans douille. Tassez légèrement la farce pour qu'elle adhère, sans la compacter excessivement.
  6. 6
    Placez les champignons farcis côté bombé sur une plaque recouverte de papier sulfurisé ou d'un tapis de cuisson. Espacez-les suffisamment pour éviter qu'ils ne cuisent à la vapeur.
  7. 7
    Enfournez pour 12 à 15 minutes. Vérifiez la cuisson à partir de 10 minutes : les champignons doivent être tendres et le dessus de la farce légèrement coloré, sans se dessécher.
  8. 8
    Sortez la plaque du four et laissez reposer 1 minute. Disposez les champignons sur un plat, parsemez éventuellement d'aneth frais supplémentaire et servez immédiatement, tièdes, à l'apéritif ou en entrée.
💡 Astuce du chef
Essuyez soigneusement les chapeaux et laissez les pieds séparés pour limiter l'humidité libérée pendant la cuisson.

Si la farce paraît trop acide, ajoutez plutôt un peu d'huile d'olive que du jus de citron, afin de préserver sa texture et de ne pas accentuer le sel du tarama.

Ne tassez pas excessivement la garniture : elle restera crémeuse et débordera moins à la cuisson.

Posez les champignons côté bombé sur la plaque, comme indiqué dans l'étape, pour éviter que la condensation ne s'accumule sous les chapeaux.

Vérifiez leur tendreté à partir de 10 minutes et retirez-les dès qu'ils sont cuits, afin de ne pas dessécher le tarama.

Ajoutez l'aneth juste avant d'enfourner ou en finition pour préserver sa fraîcheur et éviter une amertume liée à une cuisson prolongée.

Goûtez la farce avant de poivrer pour ajuster l'assaisonnement sans masquer la saveur iodée.

Laissez reposer 1 minute hors du four : la farce se stabilisera et les champignons seront plus faciles à prendre en main.

Nutrition (pour 100g)

149
kcal
3g
Prot.
5g
Gluc.
13g
Lip.
1g
Fibres