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Apéritif

Bouchées de champignons au crabe citronné

Prépa : 20 min
Cuisson : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 180°C, avec la grille au centre. Sortez un plat à four de taille adaptée et laissez-le chauffer légèrement avant d'y déposer les champignons.
  2. 2
    Nettoyez les champignons de Paris en les essuyant avec un chiffon humide ou un pinceau, sans les imbiber d'eau. Séparez les têtes des pieds sans abîmer les chapeaux.
  3. 3
    Taillez finement les pieds de champignons, puis émincez l'échalote en petits dés réguliers.
  4. 4
    Dans un saladier, mélangez la chair de crabe émiettée, les pieds de champignons crus, l'échalote, le fromage frais et une partie du persil ciselé. Ajoutez une partie du jus de citron, le sel et le poivre, puis amalgamez délicatement pour conserver des morceaux de crabe.
  5. 5
    À l'aide d'une petite cuillère ou d'une poche sans douille, remplissez les têtes de champignons sans tasser la farce. Laissez-la légèrement bombée au-dessus des chapeaux.
  6. 6
    Disposez les champignons farcis côte à côte dans le plat chaud, côté lamelles vers le haut, en évitant qu'ils ne se touchent trop. Badigeonnez légèrement les chapeaux d'huile d'olive, puis réservez le reste du jus de citron pour la fin.
  7. 7
    Enfournez pour 18–22 minutes. Surveillez la coloration et la fermeté des chapeaux : la farce doit être chaude et légèrement dorée, tandis que les champignons restent tendres. Activez si nécessaire le gril pendant les dernières 2 minutes.
  8. 8
    Sortez le plat du four et laissez reposer 2 minutes. Ajoutez le reste du jus de citron, parsemez avec le reste du persil ciselé, puis servez les champignons chauds en entrée ou à partager à l'apéritif.
💡 Astuce du chef
Essuyez les têtes de champignons plutôt que de les laver abondamment, afin de ne pas détremper la farce.
Taillez régulièrement les pieds et l'échalote pour obtenir une garniture homogène.
Si la farce paraît trop lâche, laissez-la reposer au frais 15 à 30 minutes avant de garnir les champignons.
Salez et poivrez progressivement, puis rectifiez l'assaisonnement après ce repos.
Badigeonnez les chapeaux d'huile d'olive au lieu d'arroser le plat, pour éviter qu'ils ne baignent dans le liquide.
Placez les champignons côté lamelles vers le haut afin de mieux maintenir la farce et de limiter la perte d'eau.
Commencez à surveiller la cuisson à partir de 15 minutes pour éviter de dessécher le crabe.
Laissez reposer 2 minutes hors du four avant de servir, afin que la farce se tienne mieux.
Ajoutez le citron en fin de cuisson pour préserver sa fraîcheur sans détendre la farce.

Nutrition (pour 100g)

95
kcal
7g
Prot.
4g
Gluc.
6g
Lip.
1g
Fibres