Orientation
Affichage
Portions
Apéritif

Caviar d'aubergine aux anchois

Prépa : 20 min
Cuisson : 40 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffez le four à 200°C. Tapissez une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
  2. 2
    Rincez l'aubergine sous l'eau froide et séchez-la avec un torchon propre. Percez la peau à plusieurs endroits avec une fourchette.
  3. 3
    Déposez l'aubergine entière sur la plaque, enfournez-la au centre du four et laissez-la rôtir 30 à 40 minutes. La peau doit être fripée et sombre, et la chair molle sous la pression du doigt.
  4. 4
    Sortez l'aubergine et laissez-la tiédir quelques minutes. Coupez-la en deux dans la longueur, retirez la chair à la cuillère en laissant la peau, puis égouttez-la dans une passoire si elle rend beaucoup d'eau.
  5. 5
    Mettez la chair égouttée dans le bol du mixeur. Ajoutez les anchois coupés en petits morceaux, l'ail écrasé ou finement haché, l'huile d'olive et le jus de citron.
  6. 6
    Mixez par à-coups : commencez par quelques impulsions, puis prolongez le mixage pour une purée très lisse ou arrêtez plus tôt si vous préférez conserver de petits morceaux.
  7. 7
    Transférez la préparation dans un bol. Goûtez, ajoutez le sel et le poivre noir en tenant compte de la salinité des anchois, puis mélangez à la spatule.
  8. 8
    Couvrez le bol et laissez reposer au réfrigérateur au moins 30 minutes. Servez le caviar frais ou proche de la température ambiante, avec du pain grillé ou des légumes croquants.
💡 Astuce du chef
Si la chair rend beaucoup d'eau après cuisson, égouttez-la pour éviter un caviar liquide.
L'ail cru peut dominer : râpez-le ou hachez-le très finement, puis laissez reposer la préparation au frais pour adoucir son piquant.
Ajoutez le jus de citron par petites touches afin de préserver l'équilibre de la purée.
Les anchois sont déjà salés : goûtez avant d'ajouter le sel.
Mixez par courtes impulsions et raclez les parois du bol entre deux passages pour homogénéiser la préparation sans la surchauffer.
Laissez reposer le caviar au frais au moins 30 minutes pour que les saveurs se lient et qu'il gagne en profondeur.

Nutrition (pour 100g)

98
kcal
4g
Prot.
5g
Gluc.
7g
Lip.
2g
Fibres