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Apéritif

Caviar d'aubergine à la tomate

Prépa : 20 min
Cuisson : 30 min
Repos : 30 min
Difficulté : Facile
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Préchauffer le four à 200 °C. Préparer une plaque recouverte de papier cuisson.
  2. 2
    Laver soigneusement l'aubergine, puis la piquer à plusieurs endroits avec une fourchette pour laisser la vapeur s'échapper et éviter qu'elle n'éclate.
  3. 3
    Déposer l'aubergine entière sur la plaque et enfourner. Laisser rôtir environ 30 minutes : la peau doit cloquer et noircir par endroits, tandis que la chair devient très tendre sous une légère pression.
  4. 4
    Pendant la cuisson, laver les tomates, les éponger, puis les couper en petits dés réguliers. Les réserver dans une passoire pour évacuer l'excès d'eau si nécessaire.
  5. 5
    Éplucher la gousse d'ail, puis la ciseler très finement ou la presser.
  6. 6
    Sortir l'aubergine du four et la laisser tiédir quelques minutes. Inciser la peau, la retirer, puis récupérer la chair avec une cuillère. Éliminer l'excès de jus et les graines abîmées avant de placer la chair dans un grand bol.
  7. 7
    Ajouter les dés de tomate et l'ail à la chair d'aubergine. Verser l'huile d'olive en deux fois, en goûtant entre les ajouts, puis ajouter le jus de citron, le sel et le poivre noir fraîchement moulu.
  8. 8
    Écraser et mélanger à la fourchette ou au presse-purée, en conservant une texture légèrement granuleuse plutôt que totalement lisse. Goûter et rectifier l'assaisonnement si nécessaire ; ajuster la consistance selon la préférence (plus aérée ou plus dense).
  9. 9
    Hacher finement le persil et l'incorporer en dernier. Mélanger délicatement pour le répartir sans l'écraser.
  10. 10
    Transférer le caviar d'aubergine dans une boîte hermétique ou un plat. Laisser refroidir complètement, puis réfrigérer au moins 30 minutes. Servir frais, tartiné sur du pain grillé, en accompagnement ou dans des mezze, avec éventuellement un filet d'huile d'olive.
💡 Astuce du chef
Laissez l'aubergine refroidir suffisamment avant de l'éplucher afin de limiter l'eau ajoutée à la chair et de concentrer les saveurs.
Égouttez légèrement les dés de tomate dans une passoire fine ou épongez-les pour éviter un caviar trop aqueux.
Assaisonnez progressivement ; un peu de zeste de citron râpé apporte de la fraîcheur sans augmenter l'acidité.
Utilisez une huile d'olive de bonne qualité, ajoutez-la en deux fois et goûtez entre les ajouts.
Retirez la partie fibreuse près du pédoncule, puis raclez doucement la chair si vous souhaitez conserver des morceaux.
Hachez l'ail très finement pour éviter les pointes piquantes, puis laissez reposer une minute après le mélange pour adoucir les arômes.
Si la texture est trop ferme, détendez-la légèrement avec de l'eau tiède ou de l'huile plutôt qu'avec du jus de citron.
Laissez reposer au frais au moins 30 minutes pour que les parfums s'harmonisent.

Nutrition (pour 100g)

70
kcal
1g
Prot.
5g
Gluc.
6g
Lip.
2g
Fibres