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Avocat crémeux à la truite fumée et aneth

Prépa : 20 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Fendez l’avocat verticalement, ôtez le noyau en tapotant légèrement avec la lame d’un couteau, puis tournez pour séparer les moitiés sans abîmer la peau, qui servira de contenant.
  2. 2
    Prélevez la chair à la cuillère en laissant une fine couche contre la peau. Déposez-la dans un saladier et écrasez-la grossièrement à la fourchette : elle doit rester onctueuse avec quelques morceaux.
  3. 3
    Coupez la truite fumée en lanières fines, puis en petits dés réguliers.
  4. 4
    Ajoutez le fromage frais à température ambiante, puis versez progressivement le jus de citron en goûtant. Incorporez l’aneth finement ciselé et poivrez fraîchement selon votre convenance.
  5. 5
    Mélangez délicatement à la spatule, avec des mouvements enveloppants. La préparation doit être crémeuse tout en gardant quelques petits morceaux.
  6. 6
    Dressez la préparation dans les demi-avocats et tassez légèrement pour qu’elle tienne bien. Lissez la surface avec le dos d’une cuillère, ajoutez de l’aneth ou un zeste de citron, puis réfrigérez brièvement avant de servir frais.
💡 Astuce du chef
Choisissez des avocats mûrs à point : ils doivent céder légèrement sous une pression homogène, sans être mous, pour obtenir une chair crémeuse qui se tient.

Arrosez la chair exposée avec un peu de jus de citron et gardez les demi-avocats au frais jusqu’au service afin de limiter l’oxydation.

Ajoutez le fromage frais progressivement et goûtez entre deux ajouts pour préserver la finesse de la truite et ajuster l’onctuosité.

La truite fumée peut être très salée selon les marques. Si nécessaire, rincez-la légèrement ou épongez-la avec du papier absorbant avant de l’incorporer.

Travaillez l’avocat à la fourchette plutôt qu’au mixeur pour garder des morceaux et éviter une purée trop liquide.

Ciselez finement l’aneth et ajoutez-le en dernier afin de préserver sa fraîcheur aromatique.

Servez les avocats très froids après un repos de dix à quinze minutes, le temps que les saveurs se lient sans ramollir la chair.

Nutrition (pour 100g)

133
kcal
7g
Prot.
6g
Gluc.
10g
Lip.
4g
Fibres