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Apéritif

Dés de betterave au chèvre frais et noix

Prépa : 20 min
Cuisson : 5 min
Repos : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Séchez la betterave cuite avec du papier absorbant, puis taillez-la en dés réguliers d’environ 5 mm, avec des gestes francs.
  2. 2
    Placez le fromage de chèvre dans un bol et écrasez-le à la fourchette jusqu’à obtenir une texture crémeuse, encore légèrement grumeleuse.
  3. 3
    Hachez grossièrement les noix en gardant quelques éclats plus gros, puis toastez-les à sec 2 à 3 minutes dans une poêle chaude. Laissez refroidir.
  4. 4
    Réunissez les dés de betterave, le fromage et les noix toastées dans un grand saladier. Mélangez délicatement de bas en haut, sans écraser la betterave.
  5. 5
    Émulsionnez l’huile d’olive et le vinaigre balsamique à la fourchette dans un petit bol. Ajoutez le sel et le poivre noir fraîchement moulu, puis goûtez et ajustez.
  6. 6
    Versez la vinaigrette sur la préparation en plusieurs fois et mélangez délicatement en soulevant, jusqu’à ce que chaque dé soit nappé sans devenir détrempé.
  7. 7
    Ciselez finement la ciboulette au-dessus de la préparation et mélangez une dernière fois. Laissez reposer au frais 15 minutes, puis rectifiez l’assaisonnement avant de dresser.
💡 Astuce du chef
Choisissez une betterave cuite ferme et non farineuse pour garder des dés nets et agréables en bouche.
Écrasez le fromage à la fourchette juste avant de l’incorporer afin qu’il se disperse sans former de gros paquets.
Concassez les noix au couteau plutôt qu’au mixeur : vous préserverez leurs éclats et éviterez une texture pâteuse ou amère.
Ajoutez progressivement l’huile et le vinaigre, en goûtant entre les ajouts pour ne pas obtenir une préparation trop liquide ou trop acide.
Salez modérément au départ, car le fromage est déjà salé, puis rectifiez en fin de préparation.
Poivrez fraîchement juste avant de servir pour conserver l’arôme du poivre.
Ciselez très finement la ciboulette et ajoutez-la en deux temps pour garder un peu de fraîcheur en surface.
Respectez le repos au frais de 15 minutes, puis sortez la préparation 5 minutes avant le service pour réveiller les arômes.
Utilisez un bol non réactif et mélangez avec précaution afin de préserver les textures et l’aspect des dés.

Nutrition (pour 100g)

165
kcal
6g
Prot.
8g
Gluc.
13g
Lip.
2g
Fibres