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Plat

Émincé de dindonneau crème au Boursin poivre

Prépa : 10 min
Cuisson : 15 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Chauffez l'huile d'olive dans une large poêle à feu moyen pour obtenir une matité brillante; la surface doit être chaude mais sans fumée pour permettre une belle saisie.
  2. 2
    Pendant ce temps, pelez et ciselez finement l'échalote de façon à libérer rapidement ses arômes à la cuisson.
  3. 3
    Ajoutez l'échalote dans la poêle et laissez-la suer en remuant régulièrement jusqu'à ce qu'elle devienne translucide et légèrement dorée, ce qui prendra environ 2 à 3 minutes.
  4. 4
    Augmentez légèrement le feu, disposez les tranches de dindonneau en une seule couche sans les chevaucher pour assurer une cuisson homogène, puis laissez-les colorer sans toucher pendant 3 à 4 minutes: vous devez obtenir une croûte dorée avant de les retourner.
  5. 5
    Retournez-les avec une spatule et prolongez la cuisson de l'autre face jusqu'à obtenir une cuisson juste prise; la viande doit rester moelleuse et éviter d'être trop sèche.
  6. 6
    Assaisonnez rapidement de sel fin et d'une pincée de poivre noir fraîchement moulu juste après le retournement.
  7. 7
    Réduisez le feu à doux et déglaçez la poêle en incorporant le Boursin au poivre émietté et la crème fraîche; laissez-les fondre doucement en raclant le fond pour récupérer les sucs de cuisson, ce qui enrichira la sauce en goût.
  8. 8
    Mélangez délicatement à la cuillère en mouvant la poêle pour obtenir une émulsion onctueuse qui nappe bien les tranches; rectifiez l'assaisonnement si nécessaire en goûtant.
  9. 9
    Poursuivez la cuisson à feu très doux pendant environ 3 à 5 minutes pour que les saveurs se mêlent et que la sauce s'épaississe légèrement; évitez de laisser bouillir afin de conserver la texture crémeuse et éviter que la crème ne tranche.
  10. 10
    Servez immédiatement en disposant les tranches nappées de sauce sur une assiette préchauffée, accompagnez d'un légume de saison rôti ou d'une purée maison pour un contraste de textures, et proposez un dernier tour de moulin à poivre si vous souhaitez renforcer la note poivrée.
💡 Astuce du chef
Pour obtenir des tranches de dindonneau tendres et une sauce onctueuse, laisser la viande revenir à température ambiante quelques minutes avant cuisson afin d’éviter un choc thermique qui raffermit la chair. Lors de la cuisson, maintenir un feu moyen plutôt que vif évite de dessécher les tranches et permet une coloration régulière sans brûler l’échalote. Tailler l’échalote en fines lamelles uniformes garantit une cuisson homogène et une douceur aromatique qui se marie au fromage. Saler avec parcimonie en deux temps améliore l’assaisonnement final et évite une viande trop salée une fois le Boursin ajouté. Pour la sauce, incorporer le fromage hors du feu ou sur feu très doux empêche la séparation de la matière grasse et préserve la texture crémeuse. Émulsionner la crème et le Boursin avec une cuillère en bois en effectuant des mouvements circulaires produit une sauce lisse sans grumeaux. Contrôler la consistance en ajoutant un filet d’eau de cuisson ou quelques cuillerées d’eau si la sauce épaissit trop permet d’obtenir l’onctuosité idéale. Laisser reposer deux minutes hors de la poêle avant de dresser fixe les jus et facilite la découpe. Goûter et rectifier l’assaisonnement au dernier moment avec du poivre fraîchement moulu pour réveiller les saveurs.

Nutrition (pour 100g)

213
kcal
18g
Prot.
3g
Gluc.
15g
Lip.
0g
Fibres