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Plat

Saint-Jacques Crémeuses au Curry Torréfié

Prépa : 15 min
Cuisson : 15 min
Repos : 5 min
Difficulté : Moyen
Pour

Ingrédients

Préparation

  1. 1
    Commencez par peler et ciseler très finement l’échalote afin qu’elle se fonde rapidement dans la sauce et diffuse ses arômes sans laisser de morceaux volumineux.
  2. 2
    Chauffez une poêle à feu moyen, ajoutez l’huile d’olive puis faites-y suer l’échalote en remuant régulièrement jusqu’à ce qu’elle devienne translucide et légèrement dorée, ce qui apportera une base douce et parfumée.
  3. 3
    Saupoudrez le curry en poudre sur l’échalote chaude et mélangez vigoureusement pendant une minute pour torréfier les épices : cette étape réveille les huiles essentielles du curry et concentre les arômes.
  4. 4
    Incorporez le beurre en morceaux dans la poêle et laissez-le fondre lentement en émulsionnant avec l’échalote et le curry pour obtenir une liaison brillante et onctueuse.
  5. 5
    Augmentez légèrement le feu, disposez les noix de Saint-Jacques dans la poêle en veillant à ce qu’elles aient de la place : saisissez-les sans les surcharger, laissez-les se colorer 2 minutes d’un côté sans les bouger pour former une belle croûte puis retournez-les délicatement pour terminer la cuisson.
  6. 6
    Réduisez le feu, versez la crème fraîche directement dans la poêle et mélangez doucement pour amalgamer la sauce ; assaisonnez avec la pincée de sel et de poivre et laissez mijoter à feu doux une à deux minutes pour que la sauce épaississe légèrement et nappe bien les Saint-Jacques.
  7. 7
    Goûtez et rectifiez l’assaisonnement si nécessaire, puis retirez la poêle du feu. Laissez reposer une minute pour que les jus se stabilisent et que la sauce prenne une texture soyeuse avant de dresser.
  8. 8
    Dressez les Saint-Jacques sur des assiettes chaudes, nappez-les généreusement de sauce au curry crémeux et accompagnez-les d’un riz parfumé ou de légumes verts sautés pour un contraste de textures et de couleurs.
💡 Astuce du chef
Surface et température des Saint-Jacques sont déterminantes pour une belle saisie donc assécher soigneusement les noix avec du papier absorbant et imbiber très légèrement d’huile si nécessaire afin d’éviter la vapeur qui empêche la coloration. Si les noix sont trop froides au moment de la cuisson alors sortir du réfrigérateur 10 à 15 minutes avant afin d’obtenir une cuisson homogène sans cœur translucide excessif. Le goût du curry se révèle mieux en le chauffant légèrement mais éviter de le brûler, donc l’ajouter brièvement dans la matière grasse chaude et remuer sans attendre pour libérer les arômes sans amertume. Le beurre fondra plus uniformément si il est ajouté hors du feu ou à feu modéré, ce qui protège la sauce d’un brunissement trop rapide. Pour une sauce onctueuse mesurer la crème fraîche avec précision et la chauffer doucement sans bouillir afin d’éviter qu’elle ne tranche, et incorporer progressivement si la température de la poêle est trop élevée. Ajuster le sel en fin de cuisson car les Saint-Jacques et le beurre concentrent les saveurs. Remuer délicatement pour préserver la texture des noix et laisser reposer une minute hors du feu pour que les jus se redistribuent avant de servir.

Nutrition (pour 100g)

221
kcal
12g
Prot.
5g
Gluc.
17g
Lip.
0g
Fibres